如何洗浓密的头发(wash thick hair)
第1部分第1部分共2部分：洗发
- 1如果你有浓密或卷曲的头发，每3到4天洗一次头发。浓密的头发，或者超级卷曲的头发，如果你每天都洗的话，会很快变得过于干燥，因为它会被去除它的天然精油。分散洗发将有助于让你的浓密头发更健康。有这么多不同类型的头发！如果你有浓密的头发，当你的头发分开时，你很可能看不到你的大部分头皮。类似地，如果你的头发在自然状态下保持“S”或“Z”形，你很可能有浓密的头发。小贴士：在两天之间尝试使用干洗发水来吸收多余的油脂。
- 2如果你有天然黑发，每次洗发之间要等待7到10天。自然头发也被称为“非洲纹理”头发，它可以包含许多不同类型的非洲头发。一般来说，它指的是没有经过化学处理或极热定型的头发。经常清洗自然头发会去除头发中的水分。如果你在看造型和产品指南，很可能你的头发类型是3（卷曲）或4（扭结）。记住，你最了解你的头发！这可能是因为你的头发需要每周洗两次，或者你可以在两次洗发之间间隔2到3周。
- 3如果你的头发是天然的，那么在洗发前要先进行油处理。用手指将头发分成4到6段。将约1汤匙（15毫升）椰子油、橄榄油或鳄梨油涂抹在头发的每一部分上。在你的头发上盖上一顶塑料帽，并设定一个定时器1小时。治疗结束后，在洗澡前用手指（而不是刷子或梳子）梳理头发。您甚至可以将油处理保留2到3个小时，这取决于您有多少可用时间。
- 4使用洗发水前，用温水浸透头发。当你第一次进入淋浴间时，让温水流过你的锁3到5分钟。因为你的头发比较厚，所以需要更长的时间才能全部弄湿。温水会使积聚的污垢、产品和油脂变松。避免使用热水，因为热水可能会损坏头发并使其干燥。在这个阶段，你不必担心手指会穿过头发。让水发挥作用。
- 5如果你有天然头发，请使用无泡沫的天然洗发水。天然头发的质地非常敏感，如果使用粗糙的产品，它会变得脆弱和粗糙。这些无泡沫产品实际上是“不含洗发水”的，对你的自然头发更温和。可能需要一段时间才能习惯没有肥皂水，但从长远来看，你的头发会更健康。避免使用的成分：石油、凡士林、十二烷基硫酸钠、月桂硫酸铵和十二烷基硫酸铵。
- 6如果你有浓密或卷曲的头发，选择适合你特定质地的洗发水。也许你的头发容易卷曲或干燥，或者你的头皮干燥，这会导致头皮屑。或者，如果你有卷发，也许你想要一款能帮助增强自然卷发的产品。专注于不含硫酸盐的洗发水（硫酸盐会使你的头发变干），并在挑选下一款产品时寻找保湿品质。一般来说，寻找含有椰子油或阿甘油的洗发水。这些产品将有助于清洁头发，而不会使头发过度干燥。榛子籽、覆盆子油、奥琼油、葡萄柚提取物、橄榄油和摩洛哥油是需要寻找的其他重要成分。
- 7花3到5分钟将洗发水按摩到头发上。对于你浓密的头发，你需要使用比瓶子上推荐的更多的洗发水。将洗发水涂在手掌上，用水弄湿，使其产生泡沫。开始将洗发水按摩到根部，然后一直按摩到发梢。在用肥皂泡头发的时候要尽量温柔。不要用手指撕开纠结；相反，试着解决它们，专注于清洁头皮。
- 8如果每周洗发少于两次，请再次洗发。如果两次洗发间隔超过3天，头发会堆积更多污垢，洗两次可以确保所有污垢都被洗掉。再重复洗发和按摩过程3分钟。如果你在淋浴时感到无聊，试着听音乐或播客。你可以享受一些娱乐，同时给你的头发应有的护理！
- 9将洗发水彻底冲洗掉。让温水流过头发，用手指轻轻地帮助冲洗过程。不要太担心，如果你遇到了结和缠结，调理过程会在稍后处理这些问题。把注意力集中在把头发上的肥皂水洗掉。对于真正浓密的长发，它可以帮助您将头发倒置，以接近下侧，并确保所有洗发水都冲洗干净。
第2部分第2部分，共2部分：调理、梳理和干燥
- 1将护发素涂抹在头发上，静置5至10分钟。选择深层保湿护发素，让你的头发保持滋润和无卷曲。使用护发素的量大约是洗发水的两倍，不过如果你的头发特别长或浓密，你可能需要整个手掌都装满护发素。主要涂抹在头发的尖端，从中间部分向上。小贴士：在你的根部使用最少的护发素，以防止积垢快速累积。
- 2如果你的头发是天然发质，在冲洗之前先加热头发。天然头发需要一点额外的TLC来帮助它吸收护发素中的所有保湿成分。将护发素涂在头发上后，用浴帽或类似的东西盖住头发。然后，用一条潮湿、温暖的毛巾包住淋浴帽，让护发素静置20到30分钟。在20到30分钟内，你绝对可以走出淋浴间，做些别的事情，或者，如果你有浴缸，你可以在等待护发素发挥作用的同时放松地泡个澡。
- 3在护发素还在的时候梳理你的头发，以消除缠结。经过适当的时间后，用宽齿梳子梳理出任何缠结。从头发的末端开始，向上向根部移动，使头发尽可能柔和。避免用力拉扯梳子以使其穿过纠结处；这可能会损坏您的头发并导致断裂。你可以在淋浴的时候这样做，或者，如果你是在头发调理的时候出来的，你也可以在淋浴后这样做。
- 4用冷水冲洗空调器。降低水温，让水流过头发以去除护发素。避免擦洗或挤压头发，因为这实际上可能会去除护发素提供的保护涂层。只要轻轻地用手指梳理头发，确保洗掉任何护发素。冷水有助于锁住水分。根据头发的厚度，可能需要3到5分钟才能完全冲洗掉护发素。
- 5用毛巾擦干头发，而不是用毛巾摩擦。干燥头发时，避免在头发上进行粗糙的来回运动。取而代之的是，用软毛巾甚至是棉质T恤将其分块轻拍。超细纤维毛巾非常适合浓密、自然或卷曲的头发，因为它们产生的摩擦力较小。
- 6涂抹护发素或精华液来滋润你的头发。寻找专为浓密或天然头发制作的产品，这样你就可以在不加重头发重量的情况下为头发保湿。使用本品时，应将注意力集中在头发中部的尖端，避免将过多产品涂抹在根部。含有乳木果油的产品非常适合天然头发。
- 7让你的头发在剩下的时间里风干，以避免热损伤头发。如果可以，最好让头发自然干燥，而不是使用吹风机或其他热定型工具。因为你的头发很厚，所以最好在晚上洗头发，这样你睡觉的时候头发就可以干了。至少，试着让你的头发风干至少75%。这将大大减少您吹干它所需的时间，从而将损坏降至最低。如果你决定吹干你的头发，使用低热量设置。
- 除了洗发和调理浓密的头发外，你还可以每周使用一次保湿面膜。
- 如果你确实吹干了头发，请使用扩散器，这样热量流就不会太集中在头发的一部分。
- 发表于 2022-08-15 15:13
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- 分类：个人护理和风格
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