中医是一种古老的治疗方法，依靠身体的精气神。它通过平衡和自由流动的能量促进身体健康，对抗感染和疾病。除了草药，还有两种被接受和应用的疗法：针灸和穴位按压。后两者将在本文中详细讨论。

定义

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针灸是一种传统的中医和替代疗法，它使用经过消毒的细针插入体内的穴位。这些穴位位于经络的不同部位。处理的一些变化包括对相同点施加热量、压力和激光。不管有什么变化，它主要用于缓解疼痛。

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穴位按压是另一种形式的中医药和替代药。但与针灸不同，它不使用任何针头。相反，它依赖于沿着经络施加的压力。据说它可以缓解疼痛，控制恶心和呕吐。

比较图表

针灸(acupuncture) vs. 穴位按压法(acupressure)

针灸和穴位按压有什么区别？让我们从使用什么仪器、如何使用以及在何处、变化、适应症和禁忌症等方面对两者进行比较。

• 在针灸中，医生使用消毒的、细的、像头发一样的针。至于穴位按压，医生从身体的各个部位施加压力，特别是手、肘和/或脚；他们也可以使用专门的钝金属或木制乐器。
• 在针灸中，针被插入身体的特定部位。对于穴位按压，施加适当的压力。当施加压力时，它会释放肌肉张力，促进血液循环。
• 在传统中医中，有一个所谓的经络系统，生命能量或气在其中流动。浅表点与各个器官相连；因此当操纵表面点时，它对所述器官施加作用。例如，拇指和食指之间的蹼与大肠相连，第二个脚趾和大脚趾之间的肉与肝脏相连，内踝骨上方的肉与脾脏相连。该经络系统在两种疗法中都用作指南。在针灸中，针被插入特定的穴位，而在穴位按压中，压力是沿着经络施加的。
• 针灸可以通过多种方式进行，包括将热量、压力和激光与针结合应用于同一点。为了加强穴位按压，可以使用按摩油。
• 由于针灸使用针头，因此对于害怕针头的患者来说，这是禁忌的。对于针恐惧症患者，可以使用穴位按压，因为它不使用任何针。
• 针灸主要用于缓解身体疼痛，包括腕管综合征、头痛、颈部和背部疼痛、月经痉挛、肌筋膜疼痛和术后牙痛。穴位按压也可以减轻疼痛，但除此之外，它还可以控制恶心和呕吐，减轻压力和焦虑，以及抑郁症。