本我、自我和超我是三个最重要的心理学概念。尽管它们经常被单独讨论，但它们都是理解人类行为不可或缺的组成部分。在这篇博文中，我们将更仔细地研究这三个概念，并探讨自我和本我之间的区别。我们还将讨论超我在幼儿时期是如何发展的。”

什么是自我(ego)？

在心理学中，自我指的是自我，特别是自我中有意识的部分，它在本我的需求、源自个体内部的物质、超我或文化制裁之间起中介作用。根据创造这个术语的西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的说法，自我是从本我发展而来的，通过与环境中重要人物的认同过程，并通过文化价值观的内向或内化过程进一步形成。自我主要关注现实测试和满足对食物、性和攻击性的需求。它也是执行本我或超我所做决定的执行代理。自我功能包括感知、记忆、思考、感觉（情感和暗示）、自我观察（或内省）和防御机制。在精神分析中，自我不同部分之间的冲突被认为是心理障碍的主要来源。

什么是身份证件(id)？

弗洛伊德的人类心理模型将其分为三个部分：本我、自我和超我。本我是心灵的原始和本能部分，是我们身体需求、欲望、冲动和欲望的来源。自我是心灵中有意识的、理性的部分，它在本我和外界的需求之间起着中介作用。它负责现实测试，组织我们的思想和行为，以满足我们的需求。超我是心灵的道德部分，它内化了社会的规则和价值观，并成为我们的良知。它激励我们以社会可接受的方式行事，并阻止我们从事有害或禁忌的行为。心理的所有三个部分对于帮助我们作为健康人发挥作用都很重要。

自我(ego)和身份证件(id)的区别

• 西格蒙德·弗洛伊德认为，人的人格由三个要素组成：本我、自我和超我。本我是人格中最简单、最原始的部分。它由我们的基本需求和欲望组成，它以快乐原则为基础，这意味着它寻求即时的满足。自我有点复杂。它是根据现实原则而发展的，现实原则要求我们延迟满足，以实现我们的长期目标。自我帮助我们导航世界，应对障碍。最后，还有超我。这是我们人格的道德组成部分，它包括我们的对错意识。超我以完美的原则运作，这意味着它总是在追求理想的行为标准。
• 人格的所有三个部分都很重要，但它们有时会相互冲突。例如，如果你有强烈的想吃一块蛋糕的欲望，你的id会敦促你立即满足这种欲望。然而，你的自我可能会告诉你，你应该等到晚些时候，因为你需要保留晚餐的胃口。

结论

自我是我们心理中处理现实的部分，而本我是原始和本能的一面。了解我们自己的这两个部分可以帮助我们在生活和工作中做出更好的决定。如果你很难理解为什么要做出某些选择，或者想了解更多如何处理困难的情况，那么仔细看看你的自我和本我可能会提供一些答案。