当你试图怀孕时，了解排卵和生育之间的区别很重要。排卵是指你的身体从你的一个卵巢中释放出一个卵子。另一方面，生育率是衡量你怀孕的可能性的指标。对大多数夫妇来说，排卵期是他们生育能力最强的时候。然而，即使在排卵后，你也可以做一些事情来增加怀孕的机会。通过了解排卵和生育之间的差异，你可以更好地为怀孕做好准备。

什么是排卵(ovulation)？

排卵是从卵巢释放成熟的卵子。它通常发生在女性月经周期的一半，或28天周期的第14天左右。排卵是由LH（黄体生成素）水平升高引起的。这会导致含有卵子的卵泡破裂，并将卵子释放到输卵管中。然后，卵子沿着输卵管流向子宫，在那里它可以被精子受精。如果受精没有发生，卵子最终会在月经期间脱落。

排卵对生育至关重要，因为它提供了可以被精子受精并导致怀孕的卵子。排卵通常是有规律的，但有时会不规律，甚至完全停止。排卵异常是不孕最常见的原因之一。排卵会受到许多因素的影响，包括压力、饮食、疾病和某些药物。因此，如果你正在尝试怀孕，追踪你的排卵情况并咨询你的医生是很重要的。

什么是富饶(fertility)？

生育能力是指怀孕和分娩的自然能力。它通常被用作描述生育能力的通用术语，但也可以更具体地用于指怀孕或流产的可能性。生育能力可能受到许多因素的影响，包括年龄、健康、生活方式选择和环境因素。一般来说，生育率随着年龄的增长而下降，女性比男性更容易出现生育问题。某些健康状况也会降低生育率，如子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征。

生活方式的选择，如吸烟或频繁更换性伴侣，也会影响生育率。最后，接触某些环境毒素，如铅或汞，也会降低生育率。尽管有许多因素可以影响生育率，但在任何年龄都有可能生育。即使在生育率较低的情况下，诸如体外受精等生育治疗也能帮助许多夫妇受孕。

排卵(ovulation)和富饶(fertility)的区别

• 排卵是卵子从其中一个卵巢中释放出来的过程。然后，卵子沿着输卵管向下传播，在输卵管中精子可以使其受精。生育能力是指怀孕并将怀孕进行到足月的能力。排卵和生育通常可以互换使用，但它们不是一回事。排卵是生育的必要条件，但不是充分条件。一个女人可以在没有生育能力的情况下排卵，而一个没有排卵的女人仍然可以生育。年龄、生活方式选择、潜在的医疗条件和其他因素都会影响排卵和生育。
• 因此，如果您在怀孕时遇到困难，请咨询医疗保健提供者是很重要的。所有夫妇在寻求生育评估和治疗之前都应尝试怀孕一年。如果你超过35岁，你应该在尝试怀孕六个月后寻求生育评估和治疗，但没有成功。排卵预测工具或记录你的基础体温可以帮助你确定你是否排卵以及何时排卵。生育测试可能包括盆腔检查、血液检查、精子分析或其他程序，以确定是否存在不孕的潜在原因。
• 不孕症的治疗可能包括药物治疗、手术、辅助生殖技术（ART）或生活方式的改变。通过现代生育治疗，大多数夫妇即使很难自然受孕，也能受孕。排卵包括从其中一个卵巢中释放一个卵子，而生育能力则是指通过性交或IVF等其他方法，在子宫外或子宫内通过精子受精的情况下，怀上一个孩子直到分娩的能力。

结论

排卵和生育是两回事。排卵是释放卵子的过程，而生育能力是怀孕的能力。许多女性认为自己在不排卵时不孕，但事实并非总是如此。有很多方法可以提高你的生育能力，即使你没有定期排卵。如果你已经尝试怀孕一段时间了，但没有成功，那么你可能值得和你的医生谈谈你的生育能力。