世界上没有防震荡的足球头盔——大多数专家都同意这一点。但是今天的头盔并没有尽可能的帮助足球的震荡流行。现在，标准头盔的设计主要是为了防止头骨骨折和缓冲球员直接，线性打击。他们几乎什么也不做的打击，扭曲球员的头部暴力。事实上，头盔可能会在一定程度上使这种打击更加严重。

对更好头盔的需求变得更加迫切：越来越多的研究表明，反复的脑震荡和撞击会带来严重的风险。许多前足球运动员的大脑已经显示出神经退行性疾病的迹象。这种情况的影响可能包括衰弱的症状，如记忆丧失，行为不稳定，判断力受损，抑郁症。头部需要比原先想象的更多的保护。

他们几乎什么也不做的打击，扭曲球员的头部暴力

现在的标准足球头盔有两层：一层是坚硬的聚碳酸酯外壳，另一层是通常由泡沫制成的内层填充物。较硬的一层是为了保护头骨，而缓冲层是为了吸收撞击。但头盔通常很贴身地戴在头上；这种设计对于某些方面的保护至关重要。它也可能是危险的，当击中一侧的头盔-所谓的旋转打击-发生，扭曲佩戴者的头沿头盔。这些旋转打击至少和直接打击一样危险——一些研究表明它们可能更糟。

一些专家说，头盔本身也有可能是造成足球脑震荡的部分原因。没有头盔，运动员本能地保护自己的头。但有了装备，运动员就不那么脆弱了，更愿意用头撞人或砸别人的头。然而，不戴头盔的选择要糟糕得多：在足球运动的早期，球员很少戴头盔；结果，许多运动员颅骨骨折，颅骨内出血。头盔必须留着。那么，有没有可能设计出真正能保护玩家免受各种打击的头盔呢？

一些公司正在努力。一些人说，增加填充物是解决办法，而一个新的公司称为维希斯已经完全改造了头盔的内部结构。但由于这些设计都是新的，没有太多证据表明它们能有效防止脑震荡。

缓冲打击

大脑有自己的内部缓冲系统；它被称为脑脊液，它包围着头骨内的胶状大脑，就像是组织和骨骼之间的填充物。但当头部快速加速或突然停止时——通常是由于某种强力撞击——液体是不够的。那就是脑震荡发生的时候。”大脑就像漂浮在头骨上的奶油冻，所以当头骨突然停止，大脑向前移动时，大脑会撞到头骨，”威尔康奈尔医学院的神经学家巴里·科索夫斯基说。如果撞击导致大脑功能暂时改变，那就被认为是脑震荡。

填充物有助于削弱头部碰撞的力量

衬垫有助于削弱头部碰撞的力量，就像安全气囊一样：通过减缓加速度。但头盔是一项更为艰巨的工程任务。安全气囊有几英尺可以减缓人的摔倒。头盔只有几英寸的衬垫来吸收打击的速度。

当足球头盔只用于防止头骨骨折时，他们并没有使用太多的填充物。但随着脑震荡越来越成为人们关注的问题，头盔变得越来越大；目前的想法是头盔越大，可以增加更多的缓冲来吸收加速度。这一点得到了一些测试的支持，但头盔尺寸最终受到限制有两个原因。首先，他们变得越重，越笨重，球员就越难移动头部。更大的物体更容易在战场上击中目标。

一种装有ProTech帽的足球头盔(保护你的头）

这就是为什么一些公司试图在现有的头盔尺寸上增加更多的缓冲。像ProTech和Guardian Caps这样的公司已经**出了附加坐垫，可以安装在当前头盔模型的外面。”我们攻击的是头盔外首先发生的力。ProTech的生产商Defend Your Head的首席执行官约翰•罗曼（John Roman）说：“它很快就会受到冲击，然后就会分散这种力量，减缓G力量。”。

填充对旋转玩家头部的击球没有任何作用

弗吉尼亚理工大学（Virginia Tech University）的生物力学工程师和脑震荡专家斯特凡·杜马（Stefan Duma）也认为，这种垫子有一些保护作用，但他提醒说，目前还没有足够的研究得出结论，说这种垫子可以降低脑震荡的风险。他担心会掩盖聚碳酸酯外壳。”有一个优点是有一个非常光滑和刚性的外表面。现在，如果你有两个头盔被击中，他们会互相滑落，”他说。但是头盔帽可以提供更多的摩擦，导致头盔在撞击时互相卡住。杜马认为，这可能会将更多的力量转移到颈部。

还有一个更大的问题，缓冲不能解决。填充物只能吸收直线冲击的加速度——直接击中球员头部的直线冲击；它对旋转玩家头部的打击没有任何作用，研究人员说，这些打击应该引起警惕。

转动加速度

Vicis对选手的头盔进行旋转测试(维希斯）

这些旋转撞击的问题是，它们会导致头部和颈部快速扭曲。”科索夫斯基说：“大脑就像一根花椰菜梗，花朵是受到直接打击的部位。”。在旋转打击中，花椰菜茎——脑干——会扭曲、拉伸并损伤那里的神经。与旋转打击相关的伤害可能比直接打击更具破坏性，因为它们会导致大脑在头骨内旋转，脑干扭曲。没有办法知道头盔如何处理旋转加速度，因为没有现成的方法来测试它。

目前，市场上所有的头盔都必须首先通过测试，以达到国家运动器材标准运行委员会（NOCSAE）制定的标准。头盔戴在假人头上，从不同高度掉落16次。这个想法是重现他们在游戏中可能体验到的力量。杜马在弗吉尼亚理工大学开发了一个名为“星体系统”的非官方测试，该测试更进一步，用头盔做了多达120个不同的跌落测试。但这些评级系统的问题是，它们只测试线性加速度；评级没有给出头盔如何处理角力的迹象。

如果头盔突然转动，它会紧紧地贴在头上，头也会随之迅速转动

今天的贴身头盔有助于保持佩戴者的头部在比赛中的安全。但它们也不能阻止头部扭曲。如果头盔突然转动，它会紧紧地贴在头上，头也会随之迅速转动。为了防止旋转撞击，头盔必须与下面的头部有某种形式的分离。”布莱克曼说：“头盔的设计必须使炮弹能够从头部向那个方向自由移动。”理想的（旋转的）东西就像头上的罐子，罐子旋转，吸收旋转加速度。”

连接零1的两个外层的柱状结构(维希斯）

那么解决办法是什么呢？一家位于西雅图的公司Vicis有了一个想法。这家初创公司的四层头盔Zero1应该可以防止直接撞击和旋转撞击。Zero1有一个最外层，坚固但可变形，这意味着它可以在命中时向内弯曲。该层通过一系列柱连接到内芯层。正是这些圆柱解释了旋转加速度。它们可以像直接击打时的缓冲垫一样向内弯曲，或者在击打更像旋转时以一定角度弯曲。”这些柱可以弯曲，吸收力，并重新分配远离内衬。然后，这种结构可以后退，回到原来的位置，”塞缪尔说，布劳德，创始人之一的Vicis和医学主任西雅图儿童运动脑震荡计划。

Zero1还没有得到独立的验证，但是Browd说公司正在努力通过NOCSAE和弗吉尼亚理工大学团队的认证。这个团队还有一个钟摆用来测试头盔；它包括一个巨大的重量，它以弧线向下摆动，并击中假人头部的头盔，以模拟旋转打击在球场上可能是什么样子。”“我们正试图针对头盔将看到的两种力进行优化，”布劳德说。

预防

关于开球的规则已经改变了(维基媒体）

即使“零1”能有效对抗直击和旋转打击，在足球比赛中仍然不可能防止所有头部受伤。这是一项接触式运动，依靠将其他人接地。总有一天，有人的头会被击中或扭曲。

目前还不清楚到底需要多大的冲击力才能造成脑震荡。每个运动员都是不同的：有些头部需要极快的重击才能出现震荡症状，而另一些头部则可能在较轻的撞击后出现受伤。因此，即使头盔可以减少50%或更多的打击力，这可能仍然不够一些运动员。甚至对球员伤害最大的可能不是脑震荡。研究暗示，反复头部撞击的累积——不会导致彻底的伤害——从长远来看，可能对大脑同样有害。

规则的改变也很重要

这就是为什么许多人从重新设计头盔转向重新设计足球的原因。近年来，为了减少玩家高速相撞的可能性，对游戏进行了多次修改。”为了保护运动员的头部，“低头”拦截被禁止，而NFL几年前投票决定将开球线从30码线改为35码线。这样，球员到球场另一边的路程就少了。”科索夫斯基说：“这是一场最有可能发生脑震荡的比赛，因为每个人都在全速奔跑。”。

头盔不是保护足球运动员免受脑震荡的唯一方法；规则的改变也很重要。但头盔仍有改进的空间；调整打击似乎是一个明显的开始。

更正：这篇文章的前一个版本说头盔是由国家汽车安全工程师协会测试的。头盔必须符合国家汽车安全工程师协会制定的安全标准。