【低饮食】的知识问答 - tl80互动问答网

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什么是必需营养素？(essential nutrients?)

为身体提供必需的营养素是人们需要进食的主要原因之一。必需营养素是一种营养成分，能使身体发挥原本不可能的功能，并可能导致健康恶化或死亡。有六种营养成分属于这一类。这些是脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、维生素和矿物质。...

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gjkuy40628 发布于 2022-02-26 22:46

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什么是高蛋白面包？(high protein bread?)

高蛋白面包是一种经常作为厨房主食的面包，适合注重饮食、营养、锻炼和健康的人。人们正在寻找减肥的方法，并在饮食中添加额外的蛋白质。向这些面包中添加蛋白质的方法之一是使用坚果和其他高蛋白成分。高蛋白面包的一种常见成分是大豆粉。许多手工面包公司和特色面包店出售高蛋白面包。...

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油油酱酱发布于 2022-02-26 20:26

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什么是中国饮食？(a chinese diet?)

中国人的饮食是由低脂和新鲜食物组成的。虽然西方世界可能认为中国人的饮食是由富含盐和糖的油炸食品组成，但这是一种误解。事实上，大多数生活在中国的人的饮食都是健康的水果、蔬菜和瘦肉。...

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那年那月那日那天那时发布于 2022-02-26 18:01

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什么是蒙蒂纳克饮食？(the montignac diet?)

由法国制药公司高管迈克尔·蒙蒂纳克开发的蒙蒂纳克饮食旨在为人们提供必要的工具，以智能地选择碳水化合物、脂肪和蛋白质食物来源。参加该项目的节食者不必观察食物的摄入量，而是根据营养价值选择食物。蒙蒂格纳克饮食的一个主要原则是，一个人试图分散热量，认为热量是导致体重增加的原因。该方法强调，通过改变饮食习惯，一个人可以减肥并保持体重。通过该计划，一个人可能能够预防糖尿病，降低患冠心病的几率。。...

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qykewtu3byxb 发布于 2022-02-26 15:43

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什么是香格里拉饮食？(the shangri-la diet?)

虽然许多节食计划限制总热量摄入或强调某些类型的食物胜过其他类型的食物，但一个名为“香格里拉饮食”的激进食物计划对节食者的日常饮食没有这样的限制。相反，遵循香格里拉饮食法的节食者在正常用餐时间几乎可以吃任何他们想要的东西，但他们被鼓励在两餐之间喝淡糖水混合物或无味食用油。这应该会影响节食者在食物的味道和所含热量之间的联系。最终，一个香格里拉饮食的忠实信徒应该减肥，同时还要沉迷于大量高热量食物。。...

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会写诗的六叔发布于 2022-02-26 08:23

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什么是大量营养素？(macronutrients?)

营养素是身体正常运转和生长所需的物质。大量营养素仅仅是人们需要的最高量的营养素，以便有足够的能量让身体每天运转。一般来说，它们是脂肪、碳水化合物和蛋白质。...

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qv221260812150 发布于 2022-02-01 16:39