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腿部锻炼机

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什么是电缆交叉机？(a cable cross over machine?)

电缆交叉机是健身房中最常见的一种大型运动设备，尽管有些运动员在家里也有。电缆交叉机的特点是两条电缆连接在一堆重物上。然后，它们穿过滑轮，然后以各种夹点中的一种结束。这两条缆绳相距较远，这样运动员就可以抓住每条缆绳并将其拉过身体，为胸部和手臂提供锻炼。也可以一次只使用一根电缆来执行各种其他练习。。...

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fedgulf 发布于 2022-02-26 16:23

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什么是站立小牛？(standing calf raises?)

高效健身养生法的一个关键部分是全身锻炼，这意味着锻炼身体的每一块肌肉。除了迷人的胸部、腹部和二头肌，腿部的小腿肌肉对锻炼也很重要。在所有训练项目中，最好的小腿运动是站立小腿训练。这项运动可以修改为哑铃站立小腿抬高，可以为你的下半身，包括四头肌和腘绳肌，提供强大的心血管和强化训练。。...

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nanya07600364268 发布于 2022-02-26 15:10

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什么是臀部雪橇？(a hip sled?)

为了满足人们对获得更健康、更健美的身体的新方法的需求，健身设备比以往任何时候都更加先进和通用。臀部雪橇的设计考虑到了多功能性。这台努力工作的机器被设计用来锻炼你身体最强壮的肌肉——腿部肌肉。...

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長荡谷恢美子发布于 2022-02-26 07:42