【饮食锻炼】的知识问答

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什么是饥饿饮食？(a starvation diet?)

饥饿节食法是极端节食法的一个例子，在这种节食法中，人们试图通过将卡路里减少到所需热量的一半以下来快速减肥。一些人在严格限制卡路里摄入几天后可能会看到效果，但从长远来看，他们通常会比节食前更容易增重。诚然，摄入较少的卡路里通常会导致体重减轻，但饥饿饮食将这一概念发挥到了极致，迫使身体进入饥饿模式，从而保持摄入的每一卡路里。因此，随着时间的推移，体重通常会增加。....

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fn52250 发布于 2022-02-27 06:35

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什么是老年痴呆症和饮食之间的联系？(the connection between alzheimer's and diet?)

一些医生和研究人员认为，阿尔茨海默氏症和饮食之间存在潜在的联系，应该被患有该病或有患病风险的人考虑。一些研究表明，大量食用某些食物可能会增加患老年痴呆症和其他退行性疾病的风险。也有研究支持其他食物可能有助于降低风险，甚至有助于通过减缓退化速度来减轻症状的观点。当然，对现有研究的彻底检查和对私人医生的监督应该在这方面指导患者和患者家属。。...