【健身机】的知识问答 - tl80互动问答网

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什么是不同类型的普拉提健身器材？(the different types of pilates fitness equipment?)

想要开始练习普拉提的人有很多选择，因为普拉提健身器材种类繁多。这些设备从简单的用品，如橡胶地板垫或健身球，到复杂的机器，如普拉提改革器。当决定使用什么类型的普拉提健身器材时，一个人应该确定什么适合她的预算，以及什么器材可以满足她的锻炼需求。...

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yitiao108 发布于 2022-02-27 04:46

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什么是不同类型的便携式健身器材？(the different types of portable fitness equipment?)

对于那些生活在狭小空间或想在旅行中锻炼的人来说，便携式健身设备是救命稻草。无论它是折叠起来、系在一起还是放进一个小袋子里，都比操作大型笨重的设备要好得多。由于有大量的运动器材，任何人都可以选择方便携带的运动器材。...

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dxg59683 发布于 2022-02-26 20:54

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什么是不同类型的健身器材？(the different types of fitness gym equipment?)

商业健身房和零售店都有各种各样的健身器材。运动器材通常分为两类：心血管或力量训练。有些设备将这两种类型结合起来。有些类型包括自由举重、压腿或压胸机、滑雪机、固定自行车和椭圆机。...

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Ba8485038787 发布于 2022-02-26 20:02

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什么是三头肌绳？(a tricep rope?)

三头肌绳索或三头肌延长绳是一种运动设备，运动员可以使用它进行各种运动，通常是涉及三头肌的运动。三头肌绳是运动员在使用缆绳的各种举重机器上附加的附件。将三头肌绳索连接到缆绳机上，为运动员提供了一种非常有效的抓地力，以最大限度地提高三头肌训练的效果。...

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hiw44335 发布于 2022-02-26 17:40

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什么是三头肌机器？(a tricep machine?)

三头肌训练机，也称为三头肌伸展机或三头肌浸渍机，是一种使运动员能够瞄准三头肌肌肉的训练设备。它由一把带软垫的椅子和一对手柄组成，运动员向下推动手柄，以伸展手臂，从而与三头肌接触。三头肌机器有不同的变体，通常可以找到一种将三头肌机器的功能与二头肌机器的功能结合在一起的机器。这些混合机器被称为三头肌-二头肌机器。。...

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D16943694 发布于 2022-02-26 17:25

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如何我选择最好的有氧运动器械？(i choose the best aerobic exercise machines?)

为你选择最好的有氧运动器械将取决于你希望完成什么。根据美国卫生与公众服务部的数据，大多数健康的成年人每周应进行至少2.5小时的中度有氧运动或至少75分钟的剧烈有氧运动。如果你的目标是减肥或保持健康，那么在大多数有氧健身机上都可以实现，包括跑步机、踏步机、椭圆机和健身自行车。所有这些机器都是家庭健身设备的常见部件。。...

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欣峰平河发布于 2022-02-26 16:26