太っている人の多くは、体型を元に戻すためにお腹の脂肪を取り除くことが最も難しいと感じています。腹筋というお腹の脂肪を取るためにおすすめの腹筋運動が2つあります。体重を減らし、腹筋やシックスパックを作りたいと願う人の多くは、シットアップとクランチの違いを知らず、多くは同じものだとさえ思っています。しかし、これは真実ではありません。この記事では、お腹の脂肪を取り除くことを目的とした運動について、この2つの異なる形態の違いを強調することを試みます...
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匿名者
發佈於 2020-10-28 23:29