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聚烟酸铬是铬元素的一种替代形式,与其他形式的铬相比,它能更好地在人体内吸收。它由美国农业部开发并获得专利,每天都可以作为额外的营养补充剂服用。铬不易被人体吸收。据估计,超过80%的成年人缺乏铬。因此,可能有必要从其他来源获得铬。。...
甘氨酸铬是一种调节胰岛素和血糖的矿物质,是健康饮食中必不可少的营养素。研究人员发现,这种营养素也有助于减肥,促进身体新陈代谢,缓解非典型抑郁症。膳食铬有时可以从水果和蔬菜中获得,但当土壤缺乏铬时,人们可以添加矿物质作为营养补充剂。甘氨酸铬是铬营养素家族中的一员,也包括吡啶甲酸铬和聚吡啶甲酸铬。。...
铬是一种微量矿物质,有助于燃烧碳水化合物和脂肪。它有助于向细胞提供血糖,并可能增加对胰岛素的敏感性,可能有助于抑制对糖果和碳水化合物的渴望。由于它在新陈代谢中的作用,它通常被添加到天然减肥产品中。铬天然存在于酵母、蘑菇、李子和花椰菜等食物中。它有时被添加到饮用水中。...