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触发点是位于一个小区域的成束肌纤维区域。触发点疗法的实践者认为,这些点可以引起触发区域以及身体其他部位的疼痛。这通常被称为疼痛。一般来说,触发点被认为会导致无法通过其他方式解释的疼痛。尽管许多人认为触发点是疼痛的来源,但几乎没有科学证据支持它。...
肌筋膜疼痛综合征是由触发点引起的一种慢性肌肉疼痛。触发点是肌肉中小的、易激惹的收缩节,当被触摸时会引起疼痛。由于这些触发点影响筋膜——包裹、分离和结合肌肉、器官和身体其他软结构的一层或一条纤维组织带——这种疼痛可以辐射到其他区域,或引起其他区域的疼痛。...
肌筋膜松解术是一种软组织按摩术,包括对结缔组织或筋膜的拉伸和按摩。它在20世纪90年代末开始成为一种流行的按摩疗法,当时患者意识到了疼痛管理的潜力,并增加了它所提供的灵活性。像其他形式的按摩疗法一样,有许多学校提供肌筋膜释放的认证。按摩专业学生在获得认证之前,需要记录一定数量的课堂、课本和练习时间。。...
触发点疗法是一种按摩疗法,用于治疗身体内不同部位的刺痛性肌肉疼痛,称为触发点。触发点疗法与肌筋膜释放有关,这是另一种针对肌肉张力和释放的按摩疗法,尽管这种疗法更具侵入性。触发点疗法通常对慢性疼痛患者有积极的益处,因为该疗法旨在消除疼痛区域,而不是治疗表面张力或炎症。。...