什么是触发点疗法？(trigger point therapy?)

触发点疗法是一种按摩疗法，用于治疗身体内不同部位的刺痛性肌肉疼痛，称为触发点。触发点疗法与肌筋膜释放有关，这是另一种针对肌肉张力和释放的按摩疗法，尽管这种疗法更具侵入性。触发点疗法通常对慢性疼痛患者有积极的益处，因为该疗法旨在消除疼痛区域，而不是治疗表面张力或炎症。。...

Trigger point therapy addresses certain muscle pains.

触发点疗法是一种按摩疗法，用于治疗身体内不同部位的刺痛性肌肉疼痛，称为触发点。触发点疗法与肌筋膜释放有关，这是另一种针对肌肉张力和释放的按摩疗法，尽管这种疗法更具侵入性。触发点疗法通常对慢性疼痛患者有积极的益处，因为该疗法旨在消除疼痛区域，而不是治疗表面张力或炎症。。

Trigger point therapy focuses on areas around nerve clusters, where waste products are thought to collect.

触发点疗法的原理是，身体产生的废物往往会聚集在神经丛周围。如果允许的话，这些废物会在组织中形成一个可以感觉到的结节或带状物，对神经丛施加压力。这种形成被称为触发点，因为肌肉上的压力会导致触发点激活，有时会引起剧烈的疼痛。这种类型的治疗寻找并摧毁这些结节，以帮助消除疼痛。

Trigger points can sometimes lead to nausea.

通常，疼痛不在触发点附近，因为触发点作用于神经。例如，踝关节疼痛可能是由于膝盖上的触发点在踝关节神经沿腿向上运动时对其施加压力所致。大脑很难解释这种感觉，只能通过脚踝疼痛来传递。慢性不明原因疼痛的患者可能经历触发点，并且可能想考虑触发点疗法作为治疗的补充。

Trigger point therapy may help alleviate knee pain.

触发点会导致肌肉张力增加、肌肉缩短、刺痛感、麻木、刺痛，有时还会导致恶心和平衡紊乱。主动触发点是引起疼痛的触发点，而潜在触发点积聚在肌肉中，并将通过未来的压力、紧张或异常运动释放。

Any lingering pain after trigger point therapy should be addressed by a doctor.

触发点治疗有时会伴随短暂的疼痛，因为触发点会被分解并分布到身体中进行再吸收。因此，重要的是要选择一位在进行这种治疗时不会造成永久性组织损伤的高素质治疗师。治疗后，患者可能会经历几天的肌肉酸痛，应经常伸展以防止肌肉收缩。挥之不去的疼痛或麻木是有问题的迹象，应该由医生来解决。在开始一个疗程的按摩治疗之前，客户应该咨询他们的私人医生，以确保按摩对他们的健康不是禁忌。。

发表于 2021-12-29 06:55
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分类：健康医疗

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