【按摩治疗技术】的知识问答

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什么是手按摩？(a hand massage?)

手部按摩是专门针对手部肌肉的按摩。它可以单独使用，也可以与较长的按摩（包括上背部和/或手臂）或全身按摩一起使用。这种类型的按摩对于那些花大量时间用手工作的人来说特别有用，对于那些每天花很多时间在电脑键盘上的人来说，它也可以提供缓解。...

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7号赵同学发布于 2022-09-24 00:39

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什么是自我按摩？(self massage?)

如果你很想做按摩，但现在负担不起时间或费用，你仍然可以通过在自己身上尝试一些技巧来获得至少部分好处。自我按摩是放松的好方法，可以摆脱身体和精神上的过度紧张。自我按摩也可以有相反的效果，是工作前或午休时重新振作的好方法。如果你以前从未尝试过自我按摩，这里有一些简单的技巧，你可以马上开始使用。...

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8qflru7wj3zg63 发布于 2022-02-19 15:10

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什么是是否适合我？(right for me?)

按摩是一种有几千年历史的艺术形式，它在各种文化中都有广泛的实践，以治愈身体和灵魂。人类交往的日益全球化导致了按摩技术的广泛传播，大多数治疗师在实践中提供来自泰国、瑞典、印度尼西亚和非洲等地的技术。对于客户来说，广泛的可用风格可能会有些混乱，特别是许多按摩治疗师会在一次治疗中整合几种技术。以下对常见技术的概述绝不是详尽无遗的，但它应该有助于你在下一个晚餐聚会上区分肌筋膜释放和颅骶疗法。...

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ayxtu0785 发布于 2022-02-19 15:06

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如何我准备去做按摩？(i prepare to get a massage?)

许多人寻求按摩疗法来治疗紧张、疼痛和压力。一些专业的按摩组织同意，每月至少一次的按摩治疗可以产生积极的长期效果，特别是如果客户精心准备接受按摩，而不是把它当作普通的医疗预约。为了获得最大的体验，从你的日程安排中抽出一些时间来放松，专注于你的身体，并使之成为一个特殊的日子，这是一个很好的主意。...

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unh1706 发布于 2022-02-19 14:43

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什么是按摩疗法？(massage therapy?)

按摩疗法涉及对身体软组织的操纵和摩擦，特别注重肌肉和压力点。按摩疗法可作为物理治疗的一部分，或单独用于帮助放松肌肉紧张的部位。在其他情况下，按摩疗法可能侧重于身体的压力点，这些压力点被认为可以缓解身体其他部位的疼痛或健康问题。...

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DI1319552243 发布于 2022-02-19 13:51

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什么是肌筋膜释放？(myofascial release?)

肌筋膜松解术是一种软组织按摩术，包括对结缔组织或筋膜的拉伸和按摩。它在20世纪90年代末开始成为一种流行的按摩疗法，当时患者意识到了疼痛管理的潜力，并增加了它所提供的灵活性。像其他形式的按摩疗法一样，有许多学校提供肌筋膜释放的认证。按摩专业学生在获得认证之前，需要记录一定数量的课堂、课本和练习时间。。...

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弃天帝123 发布于 2022-01-08 07:10

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什么时候禁止按摩？

在许多情况下，按摩是禁忌的，这意味着不推荐按摩。在所有情况下，向您的按摩治疗师披露您可能存在的任何潜在医疗状况和问题都很重要，以便他或她能够调整疗程以适应您的身体和需求。与您的医疗保健提供者讨论也是一个好主意，因为他或她可能认为按摩是您的禁忌症，或者提供者可能会建议最适合您的情况的方式。。...

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当当boom 发布于 2021-12-29 08:38

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什么是触发点疗法？(trigger point therapy?)

触发点疗法是一种按摩疗法，用于治疗身体内不同部位的刺痛性肌肉疼痛，称为触发点。触发点疗法与肌筋膜释放有关，这是另一种针对肌肉张力和释放的按摩疗法，尽管这种疗法更具侵入性。触发点疗法通常对慢性疼痛患者有积极的益处，因为该疗法旨在消除疼痛区域，而不是治疗表面张力或炎症。。...

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jiz7083 发布于 2021-12-29 06:55

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什么是瑞典按摩？(swedish massage?)

瑞典按摩是西方许多国家的治疗性按摩标准。由Pehr Henrik Ling于19世纪开发，它结合了多种特殊的按摩技术来治疗肌肉酸痛、紧张、压力和循环不良。大多数西方按摩方式都起源于这种形式，西方大多数按摩治疗师在学习任何其他按摩技术之前都接受过这方面的培训。瑞典按摩是如此普遍，以至于在欧洲它被称为经典按摩。。...

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ev008766251 发布于 2021-12-28 14:06