【简单复合碳水化合物】的知识问答

简单复合碳水化合物

暂无介绍

0推荐

93浏览

什么是简单碳水化合物？(simple carbohydrates?)

简单碳水化合物，通常也称为“简单碳水化合物”，是一种营养物质，能很快吸收到血液中，并提供快速能量来源。许多不同的食物都属于这一类，有些食物比其他食物更健康。不过，它们的特点都是吸收速度快；无论身体获得什么样的能量，它都会很快燃烧殆尽。每天吃一些通常是好的，但是健康专家和营养师经常建议人们从更复杂的食物中摄取大部分热量。...

0
lca3124ioa 发布于 2021-12-01 22:08

0推荐

223浏览

什么是复合碳水化合物？(complex carbohydrates?)

复合碳水化合物，也称为多糖，是一些食品中发现的有机化合物。所有的碳水化合物都是由糖分子组成的；当这些分子中的三个或三个以上结合在一起时，它被认为是复杂的。专家认为，复杂分子比简单分子更健康，因为人体分解它们需要更长的时间。这种缓慢的消化将糖缓慢地释放到血液系统中，从而产生稳定的能量水平。...

0
csxe4u 发布于 2021-12-01 19:15

什么是简单碳水化合物？(simple carbohydrates?)

什么是复合碳水化合物？(complex carbohydrates?)

相关标签