【咖啡因戒断】的知识问答

咖啡因戒断

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如何我处理咖啡因戒断头痛？(i deal with caffeine withdrawal headaches?)

戒断症状会让你很难戒掉咖啡因，甚至一天都不喝咖啡或其他含咖啡因的饮料。幸运的是，你可以做一些事情来处理咖啡因戒断头痛。其中包括饮用薄荷茶，这是一种天然的头痛缓解药，或者服用非处方药（OTC）止痛药。一些人还发现，小睡有助于他们度过最严重的咖啡因戒断性头痛，饮用水可能有助于治疗头痛或防止头痛恶化。此外，按摩和针灸等有助于放松的治疗也可能有所帮助....

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浅陌EX 发布于 2022-01-12 05:27

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如何我能应付咖啡因戒断吗？(i cope with caffeine withdrawal?)

对于咖啡因戒断的人来说，第一周通常是最困难的。出于这个原因，你可能想尝试逐渐减少咖啡因直到你的身体适应，而不是一下子从你的饮食中消除它。头痛是最常见的症状，通常可以通过非处方止痛药如醋氨酚和布洛芬来缓解。在此期间，你可能还想多睡一会儿，这有助于缓解昏昏欲睡和易怒的感觉。...

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mocusy8488 发布于 2022-01-12 05:26

如何我处理咖啡因戒断头痛？(i deal with caffeine withdrawal headaches?)

如何我能应付咖啡因戒断吗？(i cope with caffeine withdrawal?)

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