【停止渴望】的知识问答

停止渴望

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如何我能抑制巧克力的渴望吗？(i curb chocolate cravings?)

每个人都会时不时地对含糖食物产生渴望，巧克力是许多人最喜欢的甜食之一。当血液中的葡萄糖水平开始下降时，身体会向大脑发出信号，通过诱导对糖的渴求，有时，特别是巧克力的渴求来补充葡萄糖。如果对巧克力的渴求越来越频繁，或者以其他方式干扰了你的日常生活，在改变饮食之前，你应该先咨询医学专家。然而，如果是你抑制欲望的欲望增加了，而不是欲望本身，那么你可以通过饮食和行为的改变来实现这个目标。。...

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Lu77320436008 发布于 2022-02-26 19:37

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如何我克服了吃肉的欲望？(i overcome meat cravings?)

随着健康饮食的推动，许多人转向素食主义，但一些人发现很难克服对肉类的渴望。其中一个关键因素是避免造成这种情况。为此，最好在几个月、一年甚至更长的时间内逐步转变为素食。克服肉食欲望和从饮食中减少肉食所需的时间因人而异，但每个人都可以做一些事情来缓解这种情况。。...

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j9745770 发布于 2022-01-21 16:39

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