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镁洗剂是富含镁油和保湿剂的洗剂。镁是一种金属,但它也是人体内天然存在的一种基本矿物质。它可以在细胞和皮肤组织中找到,也可以在骨骼中找到。当体内镁含量较低时,它会对许多器官的功能产生负面影响。使用镁洗剂是提高镁含量的一种方法。...
镁有时被称为抗压力矿物质,对维持健康的神经非常重要,并且使身体更容易正确吸收和使用钙、磷、钾和大部分B族维生素。这种矿物质对其他一些疾病也有帮助,包括骨质疏松症、失眠和各种消化问题。知道如何选择最好的镁补充剂将有助于确保你获得最大的益处,享受更高的健康标准。...