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车床下拉列表

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什么是拉倒？(a lat pulldown?)

横向下拉是一种运动，通常在固定重量的机器上进行，锻炼背阔肌或“横向”肌肉。许多健身房的举重训练区域包括一个lat下拉式机器，它可以帮助使用者通过渐进的阻力来锻炼和加强这一肌肉群。渐进式阻力意味着增加重复次数的权重。lat下拉运动有助于增强身体力量，支持多种活动...

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bpr2_00145867 发布于 2022-02-26 12:27

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什么是车床？(lat machines?)

Lat机器是一种锻炼设备，可以让人锻炼上半身肌肉。Lat机器有助于增强三头肌、二头肌、胸肌和肩部肌肉。Lat机器还可以帮助加强背部肌肉。锻炼可能非常简单，但这种锻炼形式的效果几乎是立竿见影的。...

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北栀暖发布于 2022-02-26 07:45