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购买运动球时,要考虑球的大小,它能容纳的重量,以及它是否带有教学材料,这一点很重要。许多类型的健身球也需要不时地注入空气以保持有效性。如果是这样的话,买一个包含健身泵的健身球套件可能是最好的选择。那些经常与物理治疗师或私人教练合作的人可以要求推荐某些可能比其他品牌更好的品牌。否则,在购买健身球之前,一定要在网上查看客户评论。。...
健身球是一个大的软塑料球,用于锻炼腹部,改善姿势、稳定性和平衡。它也被称为稳定球、健身球或瑞士球。运动球由意大利塑料制造商和玩具制造商阿奎利诺·科萨尼亚于1963年发明。健身球是一种简单而廉价的运动方式,通常价格在10美元(USD)到25美元之间。...
总之,这个问题的答案是否定的。健身球对于其预期用途来说是理想的,但健身球并不是设计用来做椅子的。虽然你可以坐在健身球上,但需要坐着的活动,如写作、吃饭、使用电脑等,都需要背部支撑,而健身球并不是按照人体工程学设计来提供这种支撑的。...