【健美训练】的知识问答

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如何我选择最好的举重训练配件？(i choose the best weight training accessories?)

举重训练是一项很好的力量训练计划，旨在提高力量和体型。许多运动员通过举重训练计划为多种体育活动增加耐力和力量。一些最好的举重训练配件包括举重训练手套、吊带、杠铃和哑铃。这些配件帮助举重运动员完成举重训练计划中所需的练习。...

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vqrw69936 发布于 2022-02-27 01:43

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什么是武器爆炸机？(an arm blaster?)

手臂爆破器是一种锻炼设备，在手臂卷曲时帮助隔离二头肌。它在20世纪70年代很受欢迎，因为阿诺德·施瓦辛格在七次竞选总统期间用它来帮助他锻炼肱二头肌。奥林匹亚。手臂冲击器是运动员上身佩戴的一种安全带，用于在手臂卷曲时将手臂锁定在正确的位置。手臂爆破器可以最大限度地降低身体使用不当的姿势进行手臂卷曲的能力，从而最大限度地提高手臂卷曲对肱二头肌肌肉的益处。。...

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jo937556 发布于 2022-02-26 16:07

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什么是健身锻炼的好处是什么？(the benefit of a bodybuilding workout?)

顾名思义，健美运动的主要目标通常是改善体格和外表。然而，定期保持健美锻炼方案的好处是多方面的，而且可以持久。有些好处在本质上是普遍的，有些则是不同健身方法特有的。无论是一般性的还是具体的，从健身锻炼方案中获得任何积极效果的关键是长期重复锻炼。。...

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风飞樱花发布于 2022-02-26 15:20

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Kripalu身体锻炼，或者更常见的Kripalu身体锻炼，是一种按摩或类似瑜伽的技术，与Kripalu瑜伽具有相同的特点。它专注于按摩和呼吸技巧，寻求促进放松、心理成长和精神健康。这项运动采用瑞典按摩法，据说可以缓解身体和精神上的压力和紧张，增加和促进营养物质流向肌肉、器官和关节，并促进淋巴在身体周围的运动。这在很大程度上是一种整体性的技巧，与按摩和放松的传统相结合，结合了瑜伽和坦陀罗的传统。。...

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b147822 发布于 2022-02-26 09:32

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什么是布里玛的车身？(breema bodywork?)

像按摩一样，breema bodywork融合了各种形式的触摸和运动。但按摩和breema首先在理念和目的上有所不同。按摩的出发点是假设客户的身体存在需要治疗的问题。另一方面，Breema bodywork一开始并不认为存在问题。相反，它的目标是平衡客户的能量，在身心之间创造和谐。...

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sspvt6567 发布于 2022-02-26 09:22

如何我选择最好的举重训练配件？(i choose the best weight training accessories?)

什么是武器爆炸机？(an arm blaster?)

什么是健身锻炼的好处是什么？(the benefit of a bodybuilding workout?)

什么是克里帕鲁车身？(kripalu bodywork?)

什么是布里玛的车身？(breema bodywork?)

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