【下胸运动】的知识问答 - tl80互动问答网

下胸运动

暂无介绍

0推荐

55浏览

什么是不同类型的胸部锻炼？(different types of chest exercises?)

胸部练习通常以胸大肌为目标，这是一块负责手臂弯曲和内收的大肌肉。胸大肌与较小、较深的肌肉——胸小肌协同工作。这些成对的肌肉通常统称为“胸肌”虽然每个胸大肌都是一个单独的单元，但胸部训练通常针对胸部的特定区域，就好像它们是单独的实体一样。...

0
欲飞之人发布于 2022-02-26 14:40

0推荐

46浏览

什么是不同类型的胸部锻炼？(the different types of chest workouts?)

胸部锻炼通常分为四类——内、外、上和下。在每一个类别中，胸部肌肉的不同部分都是为了在所有区域实现最大效果。这些锻炼的肌肉或肌肉的不同部位可以简单地改变。胸部练习有两种基本类型——推式（如板凳按压）和拉式（如苍蝇）。...

0
08406213qjuc 发布于 2022-02-26 14:16