【椭圆运动】的知识问答

0推荐

37浏览

如何我选择最好的商业椭圆教练机？(i choose the best commercial elliptical trainer?)

对于许多希望通过有氧运动来提高心率、燃烧卡路里和身体健康的人来说，椭圆训练器可以替代传统的跑步机。椭圆训练器通常提供与跑步机相同的有氧运动益处，对关节和肌肉的压力显著降低，而且由于踏板和手臂的阻力，还增加了力量训练成分。选择最好的商用椭圆机教练通常需要考虑你的健身目标、预算、当前的体形、美学和位置。然而，在进行任何有氧运动之前，通常建议你咨询健康或健身专家，以确定你的身体状况以及适合你的运动水平。...

0
落yu离殇发布于 2022-02-27 01:14

0推荐

41浏览

如何我选择最好的椭圆运动？(i choose the best elliptical workout?)

选择最佳椭圆健身法意味着选择适合自己健身水平和健身目标的健身法。许多椭圆机都带有一些标准的训练程序，这些程序被预先加载到它们的记忆中。这类锻炼通常包括力量训练、减肥和越野。此外，还可以通过增加或减少阻力和倾斜来手动管理训练。...

0
小刘GG 发布于 2022-02-27 00:16

0推荐

46浏览

我应该在二手椭圆机里找吗？

购买二手运动设备时，必须确保机器处于良好的工作状态。安全应该是首要考虑，并且永远是你的首要任务。因此，在考虑购买二手椭圆机时，花时间仔细检查每个角落和缝隙是否存在缺陷和其他安全隐患。在寻找安全、可靠、工作状态良好的二手椭圆机时，你应该一丝不苟。...

0
jl9dfj 发布于 2022-02-27 00:15

0推荐

43浏览

什么是不同类型的椭圆健身器材？(the different types of elliptical fitness equipment?)

健身俱乐部通常有三种椭圆健身器材可供购买或使用。它们是：前部、后部和中央驱动系统。设备的驱动系统很重要，因为它通常决定机器运行的平稳程度。...

0
837669951 发布于 2022-02-26 19:56

0推荐

61浏览

什么是椭圆垫？(an elliptical mat?)

椭圆垫是一种与椭圆训练机一起使用的地板垫。这些垫子通常是橡胶或塑料的简单组合，以及用于牵引的纤维材料制成的薄上层。椭圆垫用于健身或训练环境中的特定用途，用于在公共设施中装备家庭健身设备或机器。...

0
eqyk3830 发布于 2022-02-26 18:23

0推荐

64浏览

什么是椭圆滑翔机？(an elliptical glider?)

椭圆滑翔机是一种运动器械，它结合了爬楼梯机和跑步机的优点，创造出类似滑雪的运动。两个踏板设置在椭圆形轨道上，用户移动他的或她的腿，使其沿着该轨道平稳滑动。还有一个典型的上半身组件，其手柄的移动方式类似于滑雪杆。通常用于健身房的商业型号和较小的家用型号都有。...

0
qq8670025019 发布于 2022-02-26 18:20

0推荐

174浏览

如何我选择最好的有氧运动器械？(i choose the best aerobic exercise machines?)

为你选择最好的有氧运动器械将取决于你希望完成什么。根据美国卫生与公众服务部的数据，大多数健康的成年人每周应进行至少2.5小时的中度有氧运动或至少75分钟的剧烈有氧运动。如果你的目标是减肥或保持健康，那么在大多数有氧健身机上都可以实现，包括跑步机、踏步机、椭圆机和健身自行车。所有这些机器都是家庭健身设备的常见部件。。...

0
欣峰平河发布于 2022-02-26 16:26