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Epa和Dha的益处

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环保署(epa)和dha？(dha?)的区别

二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）是在ω-3脂肪中发现的两种必需脂肪酸。EPA和DHA都存在于鱼类中。人体需要EPA和DHA才能正常工作，尽管这两种酸的功能略有不同。DHA促进婴儿从子宫发育到成年的大脑健康，EPA可能能够降低心脏病风险或缓解抑郁症状。...

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w60f4cx2 发布于 2022-02-27 05:51

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环保署(epa)和格拉？(gla?)的区别

二十碳五烯酸（EPA）和γ-亚麻酸（GLA）是结构和性质非常相似的酸，两者都对人体健康有益。然而，EPA是一种ω-3脂肪酸，而GLA是一种ω-6脂肪酸。两者都是多不饱和脂肪酸，但EPA最常见于海产品、一些豆芽和种子中，GLA最常见于蔬菜和精油中。...

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l68p5k76 发布于 2022-02-27 02:05