【夜间腿部抽筋】的知识问答

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什么是抽筋的不同治疗方法？(the different kinds of cramps treatments?)

不同类型的抽筋治疗取决于一个人正在经历的抽筋类型。月经痛通常在女性月经周期的每个月发生，通常用电热垫或非处方止痛药治疗。肌肉抽筋通常通过按摩或局部止痛药治疗，抽筋可能是由于运动或肌肉非自愿收缩时随机发生的。人们也可以采取一些措施来减少肌肉或月经痉挛的发生。。...

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xjdx7775 发布于 2022-02-21 08:15

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如何我能防止抽筋吗？(i prevent cramps?)

为了防止抽筋，你可以采取不同的措施，比如饭后立即停止游泳或其他活动，在任何剧烈的体育锻炼或活动之前做热身运动。慢呼吸技术也有助于防止抽筋。保持水分是避免或预防任何抽筋的另一种方法。...

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467461191 发布于 2022-01-12 00:18

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什么是夜间抽筋？(night cramps?)

夜间抽筋几乎总是发生在腿部肌肉非自愿收缩时。在大多数情况下，夜间抽筋会突然发生，而且会非常疼痛。最常见的是，小腿肌肉是抽筋的肌肉，但有些人可能会经历大腿或脚的夜间抽筋...

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7°冰爽发布于 2022-01-11 23:18

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什么是奎宁？(quinine?)

奎宁是一种首先通过加工金鸡纳树树皮获得的物质，金鸡纳树是一种南美本土植物，几个世纪以来一直被美洲原住民用作退热剂。这种物质在历史上曾被用于治疗疟疾和其他一些疾病，尽管今天市场上有一些抗疟药物，但在一些地区仍在使用。它在商业上也被用作滋补水的添加剂，滋补水是一种软饮料，除了直接饮用外，还用作其他饮料的混合器。。...

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wzon9065 发布于 2021-12-28 12:14

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如何我去救一匹查理马？(i relieve a charley horse?)

切肉马是肌肉的突然收缩，通常在腿部，经常发生在半夜。事实上，任何人都可以得到一匹查理马，大多数人都想知道如何快速缓解疼痛，因为疼痛可能非常剧烈。虽然这些抽筋大多持续时间很短，几分钟后就会消退，但有些抽筋会持续几天。为了减轻疼痛，试着放松腿部，慢慢地弯曲和释放肌肉，然后加冰或加热。你还应该看看你的饮食，看看是否缺乏某些矿物质会导致肌肉痉挛。...

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cmma38406284 发布于 2021-12-25 13:25

什么是抽筋的不同治疗方法？(the different kinds of cramps treatments?)

如何我能防止抽筋吗？(i prevent cramps?)

什么是夜间抽筋？(night cramps?)

什么是奎宁？(quinine?)

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