【肌肉痛性痉挛】的知识问答 - tl80互动问答网

肌肉痛性痉挛

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如何我能防止抽筋吗？(i prevent cramps?)

为了防止抽筋，你可以采取不同的措施，比如饭后立即停止游泳或其他活动，在任何剧烈的体育锻炼或活动之前做热身运动。慢呼吸技术也有助于防止抽筋。保持水分是避免或预防任何抽筋的另一种方法。...

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467461191 发布于 2022-01-12 00:18

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什么是夜间抽筋？(night cramps?)

夜间抽筋几乎总是发生在腿部肌肉非自愿收缩时。在大多数情况下，夜间抽筋会突然发生，而且会非常疼痛。最常见的是，小腿肌肉是抽筋的肌肉，但有些人可能会经历大腿或脚的夜间抽筋...

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7°冰爽发布于 2022-01-11 23:18

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什么是肌肉抽筋的家庭疗法？(home remedies for muscle cramps?)

每个人一生中至少会经历一次肌肉痉挛。当你弯腰举起一个沉重的箱子时，你的背部会痛，或者当你伸展手臂去够高放在架子上的东西时，你的手臂会绷紧。在这些时刻，肌肉收缩，使你疼痛得喘不过气来，无法移动。...

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15865539763 发布于 2021-12-26 07:01