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鲨鱼肝油是从鲨鱼肝脏中提取的提取物。几百年来,这种油既被用作食物,也被用作治疗许多常见疾病的药物。目前,尽管有关于食用该产品的基本营养成分的数据和一些有关健康益处的轶事证据,但对该油功效的研究数量还是有限的。...
鳕鱼肝油是一种特殊类型的鱼油,由蒸煮鳕鱼肝制成。然后将肝脏压榨,并收集油。鱼肝油可以是液体或胶囊形式,含有大量维生素A和D,也是欧米茄-3脂肪酸的极佳来源。...
硒是一种从土壤中提取的微量矿物质。食用这种矿物质对保持健康是必要的。它对某些器官尤其重要,如肾脏、肝脏和睾丸。它可以在巴西坚果、贝类和糙米等食物中找到。硒的好处包括防止细胞损伤和保护心脏。...
槲皮素是一种天然存在于茶叶、苹果皮、红葡萄、红洋葱和许多浆果中的植物化学色素。它是一种强大的天然抗炎药和抗组胺药。据信,槲皮素的特定抗氧化水平有可能治疗多种疾病,包括关节炎、心脏病、焦虑、抑郁和疲劳。它甚至可能改善哮喘和肺气肿患者的不良肺功能,并且已经对槲皮素在癌症预防中的可能作用进行了研究。...