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打鼾设备是一种帮助打开气道以减少打鼾并让慢性打鼾者获得更好睡眠的设备。鼾声大是睡眠呼吸暂停的一种症状,睡眠时口腔和喉咙的肌肉放松,阻塞呼吸道,导致患者在睡眠中打鼾或停止呼吸。大多数打鼾设备安装在口腔中,并保持气道打开,以减少打鼾。最常用的打鼾器具是能保持下巴张开的牙科口罩,但在睡眠呼吸困难的严重情况下,睡眠专家可能会开CPAP机。。...
当你躺在床上听着伴侣的呼噜声时,你可能会想,是什么可能导致一个人发出这些声音,而这个人醒着时相对安静。你也可能会被驱使去踢对方,或者至少尝试把他或她打翻,这有时会暂时停止打鼾。当你仔细考虑打鼾的时候,仔细听。如果你打鼾的伴侣停止呼吸几秒钟,他或她可能会出现睡眠呼吸暂停,这是一种非常危险的情况。睡眠呼吸暂停是一个令人担忧的问题,有理由去看一位专门研究睡眠障碍的医生。。...
如果与你同床共枕的人打鼾,你的睡眠可能会中断,特别是如果你睡得很轻。有几种方法可以解决这种情况。当然,你可以调查打鼾的原因,从医学角度来看,这是个好主意。有些人还试图改变自己的睡眠模式,这样他们不那么沉默的伴侣就不会造成太多的干扰。...