什么是打鼾用具？(a snoring appliance?)

打鼾设备是一种帮助打开气道以减少打鼾并让慢性打鼾者获得更好睡眠的设备。鼾声大是睡眠呼吸暂停的一种症状，睡眠时口腔和喉咙的肌肉放松，阻塞呼吸道，导致患者在睡眠中打鼾或停止呼吸。大多数打鼾设备安装在口腔中，并保持气道打开，以减少打鼾。最常用的打鼾器具是能保持下巴张开的牙科口罩，但在睡眠呼吸困难的严重情况下，睡眠专家可能会开CPAP机。。...

CPAP呼吸机是一种打鼾设备，由一个口罩组成，口罩由带子固定在鼻子和嘴上，通过一根管子与加湿器相连。CPAP代表持续气道正压，机器提供持续的压缩空气流，使气道保持开放，并允许在睡眠期间进行通畅的呼吸。这种打鼾器通常只用于严重睡眠呼吸暂停的情况。只有在患者在睡眠实验室完成睡眠研究，以确定其睡眠呼吸暂停的原因和严重程度后，医生才能开CPAP机。然后，睡眠专家为每个人安装并调整CPAP机上的压力。。

在打鼾较轻的情况下，可以使用一种打鼾器具，称为牙嘴或下颌前移夹板。牙科口罩通常由柔软、透明的塑料制成，并安装在口腔内。这些打鼾设备可以使下颌向前移动，或者提升软腭，保持呼吸道畅通。一些打鼾设备甚至有一块放在舌头上，防止它向后滑入喉咙并阻塞呼吸道。

患有轻度至中度睡眠呼吸暂停或打鼾的个人可以从药店购买这些打鼾口罩。柜台上的打鼾口罩可以浸泡在热水中，让塑料在个人口腔中成型。牙医也可以开更昂贵的牙科打鼾嘴。牙科医生安装的打鼾设备是专门为个人的口腔成型的，也可以帮助纠正其他牙齿问题。

对于那些有打鼾伴侣的人来说，最好的打鼾工具可能是耳塞。用于打鼾的耳塞不同于用于游泳或阻挡工业噪音的耳塞。严重打鼾者的伴侣可以找到与耳朵接触的耳塞来阻止打鼾。打鼾耳塞也可能比其他耳塞短，这样个人仍然可以舒适地睡觉。

发表于 2022-02-21 02:24
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分类：健康医疗

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