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胆碱是一种天然存在的物质,通常被归类为B族维生素。这种脂肪酸以多种形式存在,包括卵磷脂、乙酰胆碱和posphatidylcholine。这种营养素被认为对维持认知能力很重要,可以帮助提高警觉性和专注于困难任务的能力,保持记忆力,帮助相对轻松地吸收新信息。...
胆碱和乙酰胆碱的关键区别在于,胆碱是动物和植物体内的营养物质,而乙酰胆碱是动物体内的一种神经递质。...
胆碱和磷脂酰胆碱之间的关键区别在于,胆碱是一种季铵化合物,而磷脂酰胆碱是胆碱的衍生物,由胆碱和磷酸甘油酸组成。...