【入睡】的知识问答 - tl80互动问答网

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睡不着？试着呼吸，技术人员说

很多小玩意都声称能精确追踪你的睡眠，但它们能让你入睡吗？这就是2breathe，一个新的胸带和应用程序系统应该做的。...

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当我年轻的时候，也许四五岁，我在下午挣扎着入睡。我是一个精神亢奋的孩子，午睡使我受益匪浅，但令我那耐心无止境的父母懊恼的是，如果有机会，我会像野人一样到处乱跑。我听人建议喝热牛奶或数羊入睡，但我父亲告诉我，如果我试着记住那天所做的每一件事，那么当我到达现在的时候，我就会睡着。...

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安静的智能耳塞连接到您的手机，播放各种声音，让您入睡。除了舒适地安装在你的耳朵，耳塞淹没了外面的世界，让你通过任何睡眠。甚至有人冲你尖叫。...

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睡不着？你不妨拿起手机，在Instagram上滚动一段时间，然后可能是Facebook，那篇写着你过去常看的有趣图片的博客是什么，它还存在吗？哦，是的，这里有五年的更新，让我们浏览一下，再多发一页帖子，然后…现在是早上。...

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