如何去角質，讓你的頭皮在這個冬天保持無鱗片

冬天對我們的面板來說是相當粗糙的，尤其是那些住在有強制空氣加熱的地方的人。這不僅適用於我們臉上、手上和手臂上的面板，也適用於我們的頭部。沒錯：頭皮。在那裡，乾性面板=頭皮屑。如果你不是頭皮屑洗發水的粉絲，或者他們就是不喜歡，你可以嘗試另一種去除頭皮角質的方法。下麵是要知道的。...

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冬天對我們的面板來說是相當粗糙的，尤其是那些住在有強制空氣加熱的地方的人。這不僅適用於我們臉上、手上和手臂上的面板，也適用於我們的頭部。沒錯：頭皮。在那裡，乾性面板=頭皮屑。如果你不是頭皮屑洗發水的粉絲，或者他們就是不喜歡，你可以嘗試另一種去除頭皮角質的方法。下麵是要知道的。

頭皮去角質對誰有好處

每個人的面板包括頭皮都是不同的，所以去角質可能對你沒有幫助。事實上，就像去你臉上的角質一樣，你的頭皮可能對它反應不好。但對其他人來說，它可能是一種有用的東西，可以清除汙垢，油，產品和其他碎片，可以建立在你的頭髮和頭皮上。

那麼，如何判斷頭皮去角質是否有益呢？當然，最明顯的線索是你有頭皮屑：要麼是自己脫落的乾鱗片，要麼是留在頭髮和/或頭皮上的更大、更粘的鱗片。另一個原因是你的頭髮根部“痛”，這是由汙垢、油脂和產品堆積引起的炎症引起的。

如何去頭皮角質

毫不奇怪，現在有很多工具和產品可以幫助你保持頭皮健康。但這並不意味著所有這些方法都是有效的或是必要的（更多資訊見下文）。MindBodyGreen分解了幾個選項。

洗發水和洗發水

經典的頭皮屑治療方法是使用含有茶樹油或水楊酸的洗發水，這樣可以去除積聚的油脂和碎屑。還有頭皮擦洗器，它的工作原理與你在臉上和身體上使用的類似，它會使頭皮上的死皮鬆弛下來，這樣你就可以把它洗掉。

但一定要用對頭皮安全的磨砂膏（而且有小顆粒），而且要溫和。不管你用什麼去角質，都要用你的指尖，不要用指甲，這樣會刮傷頭皮，造成額外的問題。

疾馳的

最後，瑪西婭·佈雷迪在梳頭時發現了一個問題：那是另一種把死皮和其他碎屑從你頭髮中清理出來的方法（儘管這並不能去除油脂）。如果刷牙不是你通常做的事情，你可能會想開始刷牙，至少偶爾。

當然，如果你想走這條路，還有很多專業的頭皮刷（也稱為“頭皮按摩器”）。它們通常較小，圓形（頂部有把手），有矽或塑膠製成的鬃毛。MindBodyGreen有一個專門的頭皮刷使用指南，如果你需要一些指導。

快速提醒

說了這麼多，不是每個人都需要特意去頭皮去角質。不管怎樣，你不必（也不應該）出去買一堆新的護髮產品，如果你不買，你會覺得噁心。像大多數其他類似的健康/美容療法一樣，做對你最有效的事情，不要覺得有壓力把錢花在不必要的東西上。

發表於 2021-05-12 03:33
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分類：健康

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發佈於 2020-09-23 04:15
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