邊鍛煉邊看電視
在流感大流行期間鍛煉是一種很好的、健康的時間利用方式。一邊看你最喜歡的節目一邊鍛煉是對你時間的更好利用。也許在看到一群真正的家庭主婦喝大量的酒，為愚蠢的狗屎爭吵的同時，讓自己的心臟跳動是其他人在冠狀病毒前就知道的事情。但這是我的頓悟，它讓我非常高興。
在正常生活陷入困境之前，我主要在健身房鍛煉。好吧，現在我不會踏入其中一個，直到我已經得到適當和徹底的疫苗接種。以前，當我在家鍛煉的時候，我會把手放在跑步機上，一邊盯著臥室的窗戶，一邊聽播客。這很好，但同樣的景色，同樣的樹枝在幾年後變得有點老了。
當機器終於發出最後的呼吸聲時，我用這個非常小但令人驚訝的橢圓來代替它，它基本上可以安裝在任何房間。我把它放在辦公室裡，直接指著電腦顯示器，我拉上YouTube電視、Netflix和Amazon Prime影片，我把音量設定為滿功率，然後我就走了。接下來的幾個月，我繼續看詹姆斯敦，英國比賽，我的死亡季節1和2，好萊塢，甜蜜的木蘭石和希特溪的前五個季節（我正在為這個冬天大流行病大蕭條真正來臨的最後一個賽季做準備）。
也許我在健身時，致力於看很多時段的戲劇和喜劇的最好部分是，這些節目讓我從一個30分鐘、3天或4天的每週鍛煉者轉變為一個45分鐘、4天或5天的鍛煉者；主要是因為我通常很喜歡這個節目，他們要麼是40-45分鐘長，要麼20分鐘長，在這種情況下我看兩集。
所以，把你的健身器，你的手重量和你的決心放在螢幕前，這樣你也可以用這種最神奇的方式同時處理多個任務。
- 發表於 2021-05-12 15:23
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