边锻炼边看电视
在流感大流行期间锻炼是一种很好的、健康的时间利用方式。一边看你最喜欢的节目一边锻炼是对你时间的更好利用。也许在看到一群真正的家庭主妇喝大量的酒，为愚蠢的狗屎争吵的同时，让自己的心脏跳动是其他人在冠状病毒前就知道的事情。但这是我的顿悟，它让我非常高兴。
在正常生活陷入困境之前，我主要在健身房锻炼。好吧，现在我不会踏入其中一个，直到我已经得到适当和彻底的疫苗接种。以前，当我在家锻炼的时候，我会把手放在跑步机上，一边盯着卧室的窗户，一边听播客。这很好，但同样的景色，同样的树枝在几年后变得有点老了。
当机器终于发出最后的呼吸声时，我用这个非常小但令人惊讶的椭圆来代替它，它基本上可以安装在任何房间。我把它放在办公室里，直接指着电脑显示器，我拉上YouTube电视、Netflix和Amazon Prime视频，我把音量设置为满功率，然后我就走了。接下来的几个月，我继续看詹姆斯敦，英国比赛，我的死亡季节1和2，好莱坞，甜蜜的木兰石和希特溪的前五个季节（我正在为这个冬天大流行病大萧条真正来临的最后一个赛季做准备）。
也许我在健身时，致力于看很多时段的戏剧和喜剧的最好部分是，这些节目让我从一个30分钟、3天或4天的每周锻炼者转变为一个45分钟、4天或5天的锻炼者；主要是因为我通常很喜欢这个节目，他们要么是40-45分钟长，要么20分钟长，在这种情况下我看两集。
所以，把你的健身器，你的手重量和你的决心放在屏幕前，这样你也可以用这种最神奇的方式同时处理多个任务。
- 发表于 2021-05-12 15:23
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