透過採用芬蘭的“sisu”方法變得更有彈性
如果說2020年教會了我們什麼的話，那就是大多數人處理事情的能力遠遠超出他們的想象。在過去的幾個月裡，我們許多人的工作、家庭和社會生活都經歷了前所未有的變化。當你認為你不可能再做一件事的時候，一些事情發生了，不知怎麼的我們成功了。但與此同時，在一年的六個月裡，它會變得很多。這就是為什麼現在是學習芬蘭語“sisu”概念的最佳時機。
什麼是'西蘇'(‘sisu’)？
如果你正在尋找一個準確的英文翻譯sisu，你不會在這裡（或任何地方）找到它。事實上，1940年1月14日《****》以“Sisu:一個解釋芬蘭的詞”為題發表的一篇文章指出，“這個詞不容易翻譯，因為沒有其他語言有精確的對等詞。”
我們最接近sisu定義的可能是喬安娜·尼隆德（Joanna Nylund）2018年出版的《sisu：芬蘭勇氣的藝術》（sisu:the Finish Art of Courage）一書。尼隆德稱，這種“以行動為導向的心態”已經存在了至少500年，可以指“堅忍的決心、堅韌、勇氣、勇敢、意志力、堅韌和韌性”
以下是對芬蘭迪亞大學sisu的有益描述：
Sisu不是一時的勇氣，而是維持這種勇氣的能力。這是一個無法完全翻譯的詞。它定義了芬蘭人和他們的性格。它代表著這樣一種哲學：不管付出什麼代價，必須做的事情都會做。
錫蘇是芬蘭人的固有特徵。你可以稱之為脊樑骨，勇氣，耐力，勇氣，或驅動力和毅力。這是一種超越困難、堅持到底的正直標準。
Sisu是一種品質，它能讓他們振作起來，繼續前進，並從以前的失敗中學到一些東西。正是這種硬下巴的正直使他們全額償還了戰爭債務。簡而言之，正是這種不屈不撓的意志使芬蘭人與眾不同，並解釋了他們所做的許多不可思議的事情。
如何使用“sisu”
鑒於這是一個相當廣泛的概念，幾乎可以應用於生活的所有方面，沒有一個簡單的sisu清單。但在她的整本書中，尼倫德確實為讀者提供了基於sisu的技巧，幫助你用行動和力量剋服障礙。例如，她的“幫助你充電的最佳建議”是：
1.真正斷開
2.擁抱沉默
3.安排獨處時間
她還提供了一些“回歸自然的絕招”，包括：
1.低調思考
2.思考訣竅
3.想想準備。
把失敗和錯誤看作是學習的機會和提高的機會，這是sisu的一個重要組成部分。但同時，這種彈性和完整性的結合也可能有另一面；英國廣播公司的一篇文章解釋說，也就是說，當你需要幫助時，表現出軟弱或尋求幫助的固執和猶豫。赫爾辛基阿爾託大學（Aalto University）的西蘇研究人員埃米利婭•拉赫蒂（Emilia Lahti）對BBC說，避免這種情況並利用西蘇對自己有利的關鍵是將西蘇與對自己和他人的同情結合起來。
- 發表於 2021-05-12 17:48
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