冠狀病毒爆發期間如何幫助老年親友

這些天我們都應該練習“社交距離”,如果你經常去探望、看望或照顧一位年長的親戚,你可能會想,這是否意味著你應該停止探望他們。...
Illustration for article titled How to Help Elderly Relatives and Friends During the Coronavirus Outbreak

這些天我們都應該練習“社交距離”,如果你經常去探望、看望或照顧一位年長的親戚,你可能會想,這是否意味著你應該停止探望他們。

答案是。。。嗯,這很複雜,而且我不能提供任何形式的指令性建議。我要指出的是,正如你可能已經知道的,老年人(尤其是那些有心臟病、糖尿病或肺病等既往健康狀況的人)被認為風險更高。

這意味著,如果他們最終感染了COVID-19,他們患上更嚴重疾病(如肺炎)的風險會增加,他們死亡的風險也會增加。

因為你可能被冠狀病毒感染而不知道它(也許你的癥狀還沒有發展;也許你沒有意識到咳嗽不僅僅是你的過敏症,在一次偶然的拜訪中,你可能會不經意間把疾病傳染給你的親人。如果你去看望一個住在療養院或護理機構的人,你就有可能意外地將COVID-19攜帶到一組高危人群中。

另一方面,如果你不去看你愛的人,他們就有可能發展成社會孤立,這是一個嚴重的問題,尤其是在老年人中。正如珍妮·安德森在《石英》中寫道的:

告訴我母親離開這個世界和我所知道的如何應對危機的一切都是背道而馳的。和大多數人一樣,我的母親也經歷了很多損失——近年來有一個兒子和一個丈夫,更不用說很多朋友了。與他人建立聯絡是她從憤怒和絕望中解脫出來的一部分,而憤怒和絕望是深深悲傷和痛苦的天然伴侶。現在,為了儘量減少她感染冠狀病毒的機會,我要求她停止做我們多年來一直鼓勵她做的事情:走出去,探索,擁抱這個世界。

或者,正如傑米爾·扎基在《*****》上解釋的那樣:

社會距離現在是不可或缺的,但社會聯絡也是不可或缺的。我們的電視和社交媒體都在焦慮中跳動。最容易感染冠狀病毒-19的人,例如老年人,也最容易受到嚴重的隔離。如果我們任由身體上的距離變成長期的、普遍的孤獨,我們就有可能在病毒性的孤獨中增加心理健康危機。孤獨感也可能促使人們忽視公共衛生建議,增加我們的集體風險。

那你該怎麼辦?

一種選擇是擁抱科技。使用FaceTime、Skype、Facebook門戶或類似的影片聊天服務與所愛的人進行面對面的交談。如果你年邁的親戚朋友不能享受這些服務,打電話給他們。每一天。如果可以的話,也許一天兩次。

盡你的一份力量幫助你所愛的人感覺到彼此之間的聯絡,給他們機會分享他們的想法和擔憂,提醒他們即使你不能親自去,你仍然在他們身邊。

疾控中心還為照顧老年親人的人提供建議:

  • Know what medicati*** your loved one is taking and see if you can help them have extra on hand.
  • Monitor food and other medical supplies (oxygen, incontinence, dialysis, wound care) needed and create a back-up plan.
  • Stock up on non-perishable food items to have on hand in your home to minimize trips to stores.
  • If you care for a loved one living in a care facility, monitor the situation, ask about the health of the other residents frequently and know the protocol if there is an outbreak.

記住,有很多方法可以在不打破“社會距離”規則的情況下,為年邁的親戚提供食物和用品。你可以在網上訂購各種必需品,然後把它們放在愛人家門口。你可以自己把它們扔下來,透過窗戶向你愛的人揮手。如果你所愛的人在養老院或護理機構,詢問他們需要什麼和/或推薦什麼(例如,他們可能希望你完全遠離他們),然後聽從他們的建議。

如果你真的親自拜訪了年邁的親戚和朋友,到達後立即洗手,並考慮限制身體接觸。但如果你覺得不舒服,哪怕是有點不舒服,你最好獃在家裡。

  • 發表於 2021-05-13 03:43
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