什麼時候分享工作中的個人問題
如果你在個人生活中經歷了一段時間的壓力，你應該在工作中提起它嗎？你應該在什麼時候告訴你的上司一個可能影響你工作表現的個人問題？在某些情況下，分享工作中的個人生活細節可能會被視為一個壞主意嗎？
與大多數職場問題一樣，這取決於背景，當然也取決於你與老闆和/或同事的當前關係。
在繆斯，決策教練內爾·伍爾哈特建議在與老闆分享個人問題之前先問自己五個問題，包括“這個問題是否影響我的工作”和“我的老闆有什麼可以幫助的嗎？”如果你正在處理個人壓力源，但仍然在達到你的截止日期並滿足你的工作期望，例如，告訴你的上司你的個人生活中發生了什麼事情可能會被作為一個超負荷。
然而，如果你想要求一點額外的時間來完成一個特定的交付物，或者只是向你的老闆解釋為什麼你最近沒有那麼專註，那麼進行談話可能是合適的。正如伍爾法特所解釋的：
一個好的管理者想知道當你的工作表現受到影響時，是什麼困擾著你。如果他們不知道原因，他們可能會認為你在偷懶，對工作失去興趣，或者故意做得不好。知道有其他事情發生是有用的資訊，可以幫助他們調整如何管理他們的團隊。
所以，如果這個問題直接或間接地影響到你在工作中的日常工作，那就直說吧！即使只是告訴你的老闆你已經意識到你的工作沒有達到標準，這也將是一個受歡迎的訊息：它表明你正在關註和承擔責任。如果你有一個解決的計劃，那就更好了！
伍爾法特還建議問問自己，你是否願意在一次特定的談話或請求中耗盡一些職場資本。如果你不熟悉職場資本的概念，那麼它實際上意味著“到目前為止你在工作中建立的良好聲譽”。例如，如果你是一名新員工，還沒有證明自己是一名勤奮的團隊成員，那麼你可能沒有提出特殊要求所需的資本(如果你在這家公司工作了一段時間，並且有著很高的工作業績，那麼你更有可能擁有工作場所的資本，這意味著你可以要求額外的一點時間來完成一個專案，或者在家裡工作一週的能力。
你還需要問問自己，分享這些資訊是否符合你公司的文化。一些工作場所鼓勵員工公開他們的個人生活；其他人把工作和個人問題分開。
最後，值得捫心自問的是，你是否可以在不必分享太多個人細節的情況下得到你需要的東西。你能打電話請病假，並以心理健康日為例嗎？如果你需要時間來處理（或從）家裡的問題，有時你可以花時間而不必解釋。
你也可以享受工作場所福利，這些福利的目的是在困難的個人經歷中提供支援，從喪假到FMLA再到EAP。當你需要你的福利時，不要猶豫，畢竟人力資源團隊可能已經多次開會討論如何鼓勵員工使用這些福利和資源！取決於你的工作場所，你可能可以獲得任何東西，從諮詢會議到冥想課程。
如果你經歷過一個影響你完成工作能力的個人問題，你是如何處理的？你和你的主管談過了嗎？你有沒有請幾天假？你使用了特殊的福利嗎？如果你在工作中沒有告訴任何人你的個人問題，你是如何度過的，你有什麼建議可以分享？
- 發表於 2021-05-13 15:19
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- 分類：網際網路
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