幾乎一半的美國家庭沒有掙到足夠的錢來支付房租和食物等基本開支。幾年前,leannebrown的書《Good&;“便宜”可以幫助你計劃一週的食譜,每天的預算是5美元,這是美國人的平均食物券撥款。
即使你的食物預算稍微高一點,這本書也為如何經濟地準備從早餐到甜點的所有食物提供了一些很好的建議。
Budget Dine Planner是一個做類似事情的網站,它提供的用餐計劃可以讓你以略高的預算吃一整天:5美元。
該網站將其膳食計劃分解為不同的主題,並圍繞這一主題提供一整週的膳食計劃。這裡的想法是你會買一套原料,但使用它們在幾個不同的方式。餐食的設計也圍繞著預先做這些餐食和吃同樣的東西幾次。
例如,在“泰國餐周”中,你將吃三天的泰國羅勒雞、兩天的泰國捲心菜雞和泰國咖哩黃雞。
在一週的用餐計劃結束時,你可以列印一份雜貨清單,帶著它去商店買你需要的東西。很像好的和便宜的,似乎有些價格是考慮到你使用主食,你可能已經在你的廚房。泰國周需要魚、大豆和牡蠣醬等。也就是說,如果這是一種你喜歡的美食,那麼你可能已經有了這些東西。
對於有需要的人來說,這個網站是一個很好的資源,可以幫助他們想出烹飪的點子。對於那些有更大預算的人來說,它也能給你提供一點靈感,告訴你如何在飯前節省一些錢,而這些錢可以用在你生活的其他地方。
如果你在尋找更多的靈感,那就好&;Cheap的作者Leanne Brown也在她的網站上提供了一些值得一看的低成本食譜。
...這個簡單的設計是由Crystal解釋的littlebitfunky.com網站,並使用廉價的木製尺子創造了星形,這使得框架的燈光環繞。最好的?這個版本的售價不到5美元。 ...
...是保持生產力的關鍵。瀏覽您的日程,檢視您的約會,並使用方便的模板為最後一分鐘的活動安排時間。 ...
...譜資料庫之一。所有的食譜是一個學習烹飪驚人的資源。使用此網站可按配料、關鍵字或類別搜尋食譜。無論你選擇什麼菜譜,一定要檢查額外的提示和技巧的評論! ...
...的社交媒體設定,這樣你就能看到更多的正面影響。或者使用遊戲化應用程式讓求職更有趣。或者自己投資一些不錯的咖啡釀造裝置,將來會有回報的。攻克這些障礙可能很難,但擺脫它們會減少你最終鞏固習慣所需的精神能量...
科技對我們生活的每一部分都是至關重要的工具。如果使用正確,你手中或桌上的裝置現在可以幫助你省錢,預算更好,投資更明智。有了合適的應用程式,你可以從每月0美元到500美元甚至更多的存款。 ...
...不在,貝蒂克羅克有自己的食譜部分,在那裡你可以學習使用它的產品**便宜和簡單的飯菜。這些產品的易用性意味著它們非常適合用方便的原料**膳食。 ...
...是,您可以輕鬆地定製它,以滿足您的需要。您甚至可以使用它在團隊成員之間安排任務。 ...
...零食。除了泰國菜,其他部分也有素食計劃。Dianna也推薦使用替代品和其他食譜,所以可以嘗試最好的素食和純素應用程式來混合搭配。 ...