高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇之間的關鍵區別在於，高密度脂蛋白膽固醇是好膽固醇，因為它們將低密度脂蛋白膽固醇從動脈輸送回肝臟，降低低密度脂蛋白的風險，而低密度脂蛋白膽固醇則是有害的膽固醇，會導致動脈脂肪堆積並導致心臟病發作。
膽固醇是一種存在於動物體內的有機化合物。它是一種由脂肪酸和甘油組成的脂質。作為一種重要的細胞內激素，****在維持細胞內的健康方面起著重要的作用。因此，在正常水平上，它是一個基本的分子。然而，膽固醇水平異常會影響你的健康。內源性膽固醇的產生主要發生在肝臟，其餘來自飲食。脂蛋白負責膽固醇在細胞間的運輸。高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）是脂蛋白的兩種類型。我們也把高密度脂蛋白和低密度脂蛋白分別稱為“好”和“壞”膽固醇，因為它們對我們的健康有影響。本文將詳細討論高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的區別。
目錄
1. 概述和主要區別
2. 什麼是高密度脂蛋白膽固醇
3. 什麼是低密度脂蛋白膽固醇
4. 高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇的相似性
5. 並列比較-高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇的表格形式
6. 摘要
什麼是高密度脂蛋白膽固醇(hdl cholesterol)？
高密度脂蛋白（HDL）是一種膽固醇，通過作為清除劑對心血管系統產生積極影響。它是通過從動脈壁中提取低密度脂蛋白膽固醇顆粒並將其輸送到肝臟以膽汁的形式排出，從而防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。
圖01：高密度脂蛋白
高水平的高密度脂蛋白有益於健康，因為我們可以把它與長壽和降低發病率聯繫起來。另一方面，低水平的高密度脂蛋白並不好，因為它與心臟病和中風的高發病率有關。高密度脂蛋白水平的提高可以通過積極的生活方式改變和藥物如煙酸、吉非羅齊、雌激素和他汀類藥物來實現。
什麼是低密度脂蛋白膽固醇(ldl cholesterol)？
低密度脂蛋白（LDL）是一種對我們的健康有害的膽固醇。它們把新形成的膽固醇從肝臟輸送到我們身體的各個組織。更重要的是，低密度脂蛋白會導致動脈粥樣硬化形成的早期發展為動脈狹窄，導致心血管疾病（心臟病發作和中風）的早期死亡。
圖02:LDL
事實上，低密度脂蛋白水平和高密度脂蛋白水平之間存在相關性。這是因為高密度脂蛋白將低密度脂蛋白從動脈輸送到肝臟，並將其從體內清除。因此，當HDL水平下降時，LDL水平升高，構成上述威脅。你可以通過積極的生活方式改變和依從性地使用他汀類藥物，以及使用貝特類、煙酸、吉非羅齊和膽固醇等樹脂降低低密度脂蛋白水平。
高密度脂蛋白(hdl)和低密度脂蛋白膽固醇(ldl cholesterol)的共同點
- 高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇是存在於我們體內的兩種膽固醇。
- 而且，兩者都是脂蛋白，有助於脂質從一個**轉移到另一個**。
- 此外，它們在分子水平上有著相似的基本組成，親水性的頭部突出，疏水性/親脂性的尾巴突出到膽固醇顆粒中。
- 此外，當它們處於正常水平時，它們對我們的健康有好處。
- 驗血可以測量這兩種類型。
高密度脂蛋白(hdl)和低密度脂蛋白膽固醇(ldl cholesterol)的區別
高密度脂蛋白是一種對心血管系統有積極作用的好膽固醇。另一方面，低密度脂蛋白是一種壞膽固醇，由於沉積在我們的動脈中形成斑塊。因此，這是高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇之間的關鍵區別。從功能上講，高密度脂蛋白（HDL）水平應處於高水平，而低密度脂蛋白（LDL）水平則應處於較低範圍，以保持健康。因此，這是高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇之間的另一個重要區別。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇的功能區別在於，高密度脂蛋白將膽固醇從組織輸送到肝臟排出，而低密度脂蛋白則將膽固醇從肝臟輸送到待沉積的組織。
此外，導致心臟病和中風的心血管疾病與高密度脂蛋白和低密度脂蛋白水平有關。在降低低密度脂蛋白（LDL）水平方面，他汀類藥物起著重要作用，而在提高高密度脂蛋白（HDL）水平方面，它的作用很小。我們也可以認為這是高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇之間的區別。此外，煙酸、貝特酸、吉非羅齊在提高高密度脂蛋白中起主要作用，而其降低低密度脂蛋白水平的作用則可以忽略不計。此外，它對膽固醇水平無降低作用。
下面的信息圖總結了高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇之間的區別。
總結 - 高密度脂蛋白(hdl) vs. 低密度脂蛋白膽固醇(ldl cholesterol)
在總結高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇的區別時，膽固醇是人體健康所必需的脂肪，因為它把細胞和系統功能的組成部分組合在一起。我們的身體產生膽固醇，我們也吃含有膽固醇的食物。膽固醇有兩種類型：好膽固醇（HDL）和壞膽固醇（LDL）。高密度脂蛋白將我們身體其他部位的壞膽固醇運回肝臟，並將其從體內清除。它可以降低心臟病發作和中風的風險。然而，高水平的低密度脂蛋白會導致動脈粥樣硬化，最終導致發病率和死亡率。
此外，我們體內膽固醇水平高的主要原因是不健康的生活方式，包括不健康的飲食模式、吸菸、缺乏體育活動等。因此，為了降低膽固醇水平，你必須在遵循心臟健康飲食計劃的同時，定期進行體育活動和體重管理。
引用
1“膽固醇”，MedlinePlus，美國國家醫學圖書館，2019年2月5日，可在這裡查閱。“膽固醇”，維基百科，維基媒體基金會，2019年2月17日，可在這裡查閱。
2“膽固醇”，維基百科，維基媒體基金會，2019年2月17日，
