生活給我們帶來了很多不愉快的經歷,比如家人的死亡,嚴重的分手,或者痛苦的受傷,但是一個好朋友總能幫助我們度過難關。這個小把戲會提醒你,在一個創傷事件最初的震驚消失很久之後,要做一個好朋友。
週年紀念可以是好的也可以是壞的。一些是快樂的里程碑,而另一些則是我們不幸的過去的提醒,悄悄地進入我們的思想。但很容易忘記我們身上沒有發生過什麼。例如,一個朋友的家人去世的週年紀念日可能不是你腦海中最重要的事情,但這可能是他們在一年中的那個時候不得不想到的事情。
這就是為什麼Reddit的peachallen建議你每年在日曆上重覆一次,一旦你關心的人身上發生了創傷。明年的那個時候,你會收到一個很好的提醒,提醒你去看看他們的表現。其他人肯定會忘記併在幾個月後停止入住,但現在你可以在他們最需要的人,可能是太害怕提起它的時候在那裡。
當然,這仍然需要巧妙地完成。不要說“天哪,某某一年前就死了!”在這種情況下,一句簡單而陰沉的“最近怎麼樣?”就可以了,或者一句“我知道每年的這個時候對你來說都很艱難。你怎麼樣了?“給他們機會談談,但不要強迫他們。如果他們需要,讓他們知道你在那裡。
...嘗試。這些型別的行為可以在吸毒者、性暴力的受害者或經歷過創傷事件的人身上看到。 什麼是壓制(repression)? 壓抑是抑制思想或情緒。這也是一種很常見的防禦機制。當一種情況對一個人來說太壓倒性或痛苦時,這個人會試...
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...可以觀察到。 侵入 迴避 亢奮的 在第一類中,個體可以經歷反覆出現的思想、創傷事件的影象、噩夢、幻覺等,其關鍵特徵是個體重溫經驗。在第二類中,可以看到遠離事故發生地、與世隔絕、對活動缺乏興趣等迴避行為。在...
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...了達到目的。我從2012年9月就退伍了,作為一名步兵,我經歷了兩次戰鬥旅行後,生活中遇到了很多麻煩。其中一個帶我去了伊拉克的巴士拉,另一個帶我去了庫納爾省的科倫格爾山谷。退伍軍人協會給了我一個很高的創傷後應...
...鋪平了道路。在其他地方,他對弗雷澤先生的看法很快成為經典,把曾經的惡棍變成了一個悲劇人物。迪尼向內看,但蝙蝠俠仍然是他故事中不可或缺的人物,這是一個令人興奮的前景。《黑夜:蝙蝠俠的真實故事》將於明年6...