你可能不再上體育課了,但攀繩仍然是一種很好的鍛煉方式。在某些緊急情況下,知道如何攀爬繩索是一項非常寶貴的技能。以下是一些你可以練習的方法。
這張來自泰德斯拉姆皮克和男子氣概藝術的圖片向你展示了三種最流行的攀巖技巧。這是你以前可能在體育課上做過的基本技術,美國海軍陸戰隊使用的s-Wrap技術,最後是美國海軍海豹突擊隊使用的BUD/s技術。試試這三種方法,看看哪種感覺最舒服,然後練習,練習,練習。
如何攀爬繩索|男子氣概的藝術
特德·斯拉姆皮克的插圖。
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...一位神經認知和行為專家,他教你對我們周圍常見壓力源的三種主要反應。課程內容豐富,可以作為以後嘗試冥想和正念等習慣的起點。 ...
windows10的“開始”選單可以搜尋你的檔案,但微軟似乎對推出Bing和其他線上搜尋功能更感興趣。雖然Windows仍然有一些強大的搜尋功能,但它們更難找到,您可能需要考慮使用第三方工具。 開始選單(和cortana) Windows 10上的“...
...(包括常見裁剪術語的定義),但以下是我發現最有幫助的三個技巧:挑選一個好的人:如果你要付錢給某人來改變你的衣服,那應該是一個你覺得舒服的人,而不是被欺負的人。正如弗裡爾所指出的,你“希望和一個將你最大...
即使你的領域與任何行話都沒有關聯,但當你在一個行業工作足夠長的時間後,你往往會發展出某種解釋事物的方式。但在簡歷上,使用深奧的語言有時只會阻礙你的吸引力,而不是幫助你。這篇文章最初出現在《繆斯》雜誌上...
我學到的第一個邪惡技能就是詭計。試圖欺騙父母是我最早的記憶之一。我從嬰兒床上取下一根鬆動的鐵條,然後爬出來,把鐵條放回去,好像在騙我父母我還在裡面。至少那是我寶貝當時的想法。從那以後,我有了更多的練習...
有些藥物可以在過期後服用,甚至在處方期結束後繼續服用。然而,剩餘的藥物也可能造成誤用和意外過量用藥的風險,因此,如果需要的話,知道如何正確處置它們是個好主意。如果你想戒掉藥物,消費者報告的薑斯金納推薦...
...健康和安全可能取決於你對此的反應。以下是您應該瞭解的三種主要召回型別。許多召回都是從消費者投訴開始的。如果你有你認為應該召回的產品,試著向相應的機構投訴。《消費主義者》有一篇非常詳細的文章,解釋了召回...
...更多的質量燃氣割草機,太。電動割草機可以是有線或無繩的,而且比燃氣更乾凈,但是除非你有兩個電池(用於無繩),否則你總是有可能用完電。當然,對於一個有線模式,你是有限的長度,你的繩索,這可能是一個討厭的...
全國大部分地區的氣溫都非常寒冷,所以保護你的面板和眼睛,有效地穿衣保暖是很重要的。這張資訊圖向我們展示了三層,可以讓你在戶外保持絕緣。這幅圖片是由第五列媒體與美利奴羊毛服裝**商Icebreaker聯手創作的。因此,...