小我得到一個壞名聲,但它不只是邪惡的惡棍。個人自我是個人成功的催化劑。只要你不是用它來踐踏其他人。
正如零食公司KIND的創始人兼執行長丹尼爾•盧貝茨基(daniellubetzky)所解釋的那樣,自我有一種自然的傾向,驅使我們取得更多成就。一開始,你可能只是因為需要吃飯而努力工作,但自我會驅使你為自己的工作感到驕傲,而不僅僅是為了基本的東西。它能讓你走得更遠。這是健康的。當自我受到他人成功的傷害時,自我就會出現問題:
“我們都有不安全感。我們每個人都有這樣或那樣的時期,我們可能會受到威脅。。。當你吸引人的時候,有時當一個人很優秀或偉大的時候,你會和他競爭,這是很自然也很正常的。。。但有時我們的自尊心會妨礙我們。”
雖然好的自我和壞的自我之間有一條很好的界限,但你可以用你的自我造成多大的傷害來衡量你站在哪一邊。你的自尊心是否激勵你盡最大努力工作?太好了!它是否激勵你將敵人的骨頭碾碎成塵土,然後隨風吹散?也許這對你的傷害比幫助更大。
自我是健康的。讓它在你和你的同事之間傳播是不可能的企業家
貝克斯·布朗·斯皮內利攝。
...識的過程,甚至是一個無意識的過程。想象一個你意識到你的行為對他人不公平或傷害他人的情況。這種意識到別人不公平,而認為你傷害了別人是有罪的。 例如,想象一個伴侶背叛另一個的情況。背叛對方的人會為自己所做...
... 用你所有的任務填充應用程式,按重要性按時間順序列出。我建議先用艾森豪威爾矩陣來確定你的名單的優先順序。一次點選之後,你將只盯著你應該做的最重要的工作。...
...”或“回聲室”,我稱之為壞主意。利用社交媒體來支援你的先入為主的觀念——不管它們是什麼——是與全球交流的自由、開放和教育性質背道而馳的。這不是網際網路的目的,它對我們的社會是有害的。 ...
...成熟的、專業的商業使用者替代品。它允許你傳送簡訊給你的聯絡人,這些簡訊在被閱讀後消失,透過端到端的加密和一些巧妙的設計來阻止截圖。從今天起,它正式成為了一款跨平臺的messenger:Confible在Android上正式上市,距離...
...當你和別人在一起的時候,你到底在告訴他們什麼,不是用你的語言,而是用你的行動和行為。我想鼓勵你想想你可能害怕什麼,你可能想要什麼-除了很多熱辣的**。我想讓你探索一下除了“有利益的朋友”和“一夫一妻制的長...
...經用核戰爭摧毀了自己1000次。”我們有點迷戀這個。在你的頭腦中嘗試一下——一旦你想到核武器,你就想到了世界末日。”瘋狂的前景控制並放大了這種焦慮。但是禁忌是一種避免焦慮的方法,Sauer說,比如,“我甚至不想碰...
...啟發即使你嫉妒勝利的政黨,你也可以用這種感覺來點燃你的個人**。Kerry Schofield博士,Good&Co.告訴NBC新聞這在實踐中是如何起作用的:我們可以把朋友的成就看作是鼓舞人心的,而不是把註意力放在我們缺乏成功上。如...
...能給你答案你想要什麼生活,但有很多策略你可以嘗試。用你的日記找出你感到滿足的時間。列出你所看重的東西。最重要的是,接受生活中的不確定性,做點什麼。健身教練邁克爾·曼特爾博士。建議使用你知道你可以完成的...