做你自己的格蘭諾拉麥片很容易,而且可以節省你的錢比昂貴的商店買的東西。如果你不知道該怎麼開始,只要記住這個比例:六份乾原料和一份濕原料。
除了燕麥捲,這是麥片的唯一必要成分,使用任何其他聽起來美味。核桃,南瓜子,椰子片,膨化穀物,什麼都行。另外,你不需要六種不同的成分來組成這六個部分。例如:三份燕麥片、一份葵花籽、一份椰子片和一份膨化米飯都很好。
你的濕原料應該是油和甜味劑的混合物(例如蜂蜜、龍舌蘭或楓糖)。根據你的口味調整每種食物的含量。加入蛋清把麥片包成團。你甚至可以新增肉豆蔻或香草精之類的香料來增加你的格蘭諾拉麥片的味道(不,它們不包括在你的濕或乾配料中)。
格蘭諾拉麥片更好,也更容易**,無需食譜
來自費城的圖片。
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