用微波爐在15分鐘內加熱一頓完整的義大利麵南瓜晚餐
義大利麵南瓜是一種美味的營養替代真正的義大利麵。通常，在烤箱裡準備一個吃的食物需要45分鐘到一小時，但你可以在微波爐中蒸一整半個小時。
蒸義大利麵南瓜是一種很容易準備的方法，但是基奇恩的艾瑪·克裡斯滕森想出了一種方法，使它變得更容易。把南瓜切成兩半，舀出種子，然後倒轉半倒在玻璃烤盤裡。然後用大約一英寸的水把盤子裝滿。將南瓜微波加熱10分鐘左右，檢查其柔軟程度。它可能需要幾分鐘才能完全軟化，但不應該超過15分鐘。當它完成時，用叉子把麵條剝掉，就像是一股線。當你用微波爐揮動你的南瓜時，加熱一些義大利麵醬，你就可以吃了。你甚至可以直接從南瓜的一半吃，避免弄髒任何盤子。
如何在微波爐裡煮南瓜面
個人創作照片。
- 發表於 2021-05-18 09:29
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