義大利麵南瓜是一種美味的營養替代真正的義大利麵。通常,在烤箱裡準備一個吃的食物需要45分鐘到一小時,但你可以在微波爐中蒸一整半個小時。
蒸義大利麵南瓜是一種很容易準備的方法,但是基奇恩的艾瑪·克裡斯滕森想出了一種方法,使它變得更容易。把南瓜切成兩半,舀出種子,然後倒轉半倒在玻璃烤盤裡。然後用大約一英寸的水把盤子裝滿。將南瓜微波加熱10分鐘左右,檢查其柔軟程度。它可能需要幾分鐘才能完全軟化,但不應該超過15分鐘。當它完成時,用叉子把麵條剝掉,就像是一股線。當你用微波爐揮動你的南瓜時,加熱一些義大利麵醬,你就可以吃了。你甚至可以直接從南瓜的一半吃,避免弄髒任何盤子。
如何在微波爐裡煮南瓜面
個人創作照片。
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...芳香,增加顏色。大多數廚師是在平底鍋或烤箱裡做的。微波爐可以加熱它們,但對顏色和味道沒有多大影響。祕訣是在盤子裡加一點油。在認真吃飯的時候,他們用微波爐在盤子裡烤堅果。他們用少許油找到了顏色、香味和溫...