住院，尤其是意外的住院對躺在床上的人已經很難了，但對其他人也很難了。如果病人是你愛的人，你會想多走一步，讓他們和朋友家人的一切都變得容易。下麵是方法。

任命一個你信任的人來承擔外部責任

為心愛的人住院，無論是計劃中的還是緊急情況，都需要你完成好幾項任務而推遲其他任務。把這些責任交給你信任的人。

例如，如果你急著去醫院，你可能沒有時間收拾行李。同樣地，如果你不得不在醫院獃上幾天或幾周，就需要有人來確保賬單已經付清。很難跟蹤所有需要做的事情，所以使用Real Simple的住院基本要素清單。

像澆花或處理賬單這樣的日常責任不會因為你在醫院而消失。伊恩凌亂的辦公桌上寫道：透過跳過操作方法，有效地委派他們，而將註意力集中在任務和結果上：

定義任務並確定結果，而不是過程。對你有效的過程可能對其他人無效。也許你一直在做一件事，因為20年前你就是這樣被教導的。授權時，描述成功的結果，並讓員工找到完成任務的最佳方式。誰知道呢，你可能會從他們身上學到一些東西。

除了家裡的事情，這個人還應該充當跑步者和促進者。他們負責把東西送到醫院，做文書工作的腿上工作，以及任何需要外界支援的事情。這不僅能讓某人隨時自由地與你所愛的人在一起，還能避免重覆勞動。另外，當需要一些必要的檔案時，每個人都知道該找誰。

收集並填寫正確的檔案

說到檔案，你得把檔案整理好。羅切斯特大學醫學中心有一個網頁，專門提供重要的檔案和可下載的PDF。其中兩個關鍵因素是：

完整的醫療保健代理是一種法律檔案，允許您指定一位受信任的家人或朋友作為您的代理，以便在您無法做出醫療決定的情況下做出醫療決定。

生前遺囑是一種法律檔案，允許您在無法控制您的醫療保健意願的情況下控制您的意願。當與一個完整的紐約醫療保健代理表配對時，你保留了對誰代表你做出重要決定以及他們將做出什麼決定的控制權。

大多數醫院也會提供這兩種表格。此外，為醫院準備其他必要的檔案清單。

您還應該填寫一份健康保險便攜性和責任法案（HIPPA）釋出表並準備就緒。Carcing.com說，HIPAA旨在保護公民不讓他們的私人資訊落入壞人之手，但在需要的時候它有不利的一面：

這項法律要求醫生和其他醫療保健提供者在與“第三方”分享患者的大部分健康資訊之前，必須獲得患者的書面授權，而“第三方”包括大多數護理者，甚至是那些近親。當一個好心的護理者需要特定的資訊來做出一個關於什麼樣的醫療護理需要遊說或堅持的好的判斷，但是他或她沒有HIPAA要求的書面同意時，挫折感就會出現。

醫院可能有一個表格，你可以填寫，讓你愛的人簽字。你可以下載這個由紐約州衛生部**的HIPAA釋出表格。如果你因為他或她昏迷或沒有處於簽字狀態而無法得到簽字，不要驚慌。美國衛生與公共服務部表示，在這種情況下，醫療保健提供者可以與您共享資訊。

盡可能讓你愛的人感到舒適

盡你所能讓住院病人在住院期間感到舒適。與醫生和護士討論什麼是允許的，什麼是禁止的。

大多數醫院不允許病人使用**，特別是在重症監護室（icu），但沒有資料連線的平板電腦通常是可以的。用電影、音樂或遊戲填滿它，甚至載入個人禪宗之類的應用程式來減少焦慮。經常出入醫院的部落格Therapink也說，你應該上傳他們愛的每個人的照片：

無論是在相框中還是儲存在智慧**上，親人的照片和最喜愛的記憶都能幫助你振作起來。在醫院裡很快就會變得相當孤獨，重溫那些帶給你快樂的時刻可以讓你度過更艱難的時刻。

如果你的家人只在醫院洗海綿浴，就不會有流動的水來洗頭了，頭髮會變得粗糙和油膩。DIY乾洗發水去除油膩和瘙癢。再次詢問醫生或護士是否可以在使用前使用。

向醫院詢問你還能從家裡得到什麼樣的東西來提供舒適。一個枕頭或毯子，填充動物，他們自己的洗漱用品，甚至一些書籍和雜誌這些小東西可以大大提高精神。你也可以和你的醫生確認你是否能吃到家常菜，但是在你吃之前要有一個飲食計劃。

最重要的是，只要在場，傾聽他們的心聲，並努力做到這一點。沒有什麼比看到你的支援更能讓人感覺好的了。

使用技術來記錄或記錄你的醫生所說的話

住院會讓人難以承受。醫生經常進進出出，給你關鍵的資訊，你可能會一次或一天以上和多個醫生交談。不要依賴你的記憶力，相反，好好記筆記或者記錄下你和他們的對話。

禮貌地問你的醫生你能不能把他們說的話錄下來。即使他們已經把一切都告訴了你一次，他們中的大多數人也會很樂意在你拍攝影片或錄製音訊時重覆一遍。不是每個醫生都會允許你這麼做，但要花時間解釋這不是信任的問題，而是你的記憶力的問題。影片是特別有用的，當它涉及到物理治療師或任何人誰必須證明一些醫療技術。將你的影片上傳到Dropbox或Google Drive，這樣它們就可以私下儲存，但如果需要，可以共享或檢索。

如果你的醫生在拍攝過程中感到不舒服，請錄下他們的聲音。音訊備忘錄是一個很好的iOS語音記錄應用程式，而Android使用者可以轉向以前的特色Cogi或我們的應用程式目錄中的一些其他選項。如果你的醫生堅持不做任何記錄，就做記錄。

在智慧**上的應用程式中寫筆記，並與網路同步。這將為您提供備份，您可以輕鬆地與任何需要它們的人共享它們。有很多好的筆記應用程式；我選擇Simplenote作為它的簡單、純文字方法。

記錄藥物、膳食、體檢等

如果你有家人或朋友的支援，最好輪班待在醫院。它給每個人一個休息的機會，你會儘力滿足你所愛的人的需求。但是重要的資訊會在交流中丟失，比如之前的醫生到底說了什麼或者最後一劑藥是什麼時候給的。

把發生的一切都寫在記事本上，記下時間和事件。把日記發給每一個和你所愛的人在一起的人，讓他們在新的事情發生時填寫。

這裡最好是低技術的。記事本可以放在床邊，這樣任何人都可以參考他們不在時發生的事情。即使你需要出去幾分鐘，你也可以讓護士知道記事本上有所有的記錄。例如，它可能看起來像這樣：

12:15-護士檢查了生命體徵，給了泰諾，紫紅色

12:20-需要額外的毯子

12:30-午餐（煮蛋、甜瓜、生菜和番茄沙拉、布丁）

雖然低技術是方便的選擇，但指派一個人將筆記數字化以備將來參考。

保持家人和朋友的最新情況，但保持非必要的訪客到最低限度

當有人在醫院時，家人和朋友認為他們需要蜂擁而至。但在許多情況下，他們可能是在路上，或提出了外部感染的風險。問問你所愛的人他們真的想見誰，和你的醫生核實一下有多少訪客可以在不造成任何傷害的情況下，讓你知道誰可以來拜訪。

請擔心的朋友和家人暫時獃在家裡，除非他們有必要或特別需要，並讓他們知道如果情況發生變化，你會及時更新他們。大多數人會理解和適應。你也應該意識到它們實際上已經更新了。一位讀者建議使用語音郵件或部落格：

每天根據緊急情況更新你的答錄機資訊，有助於減輕反覆向相關人員講述同一個故事的繁瑣壓力。也許一個部落格能幫上忙。

介質由你決定。當我媽媽最近在醫院的時候，我們用Whatsapp的群聊向家人和朋友播送重要的資訊。基於移動裝置的解決方案還有其他一些好處，比如在患者看起來更好的時候共享照片看到你愛的人的微笑足以讓你為他們戰鬥，無論你在哪裡。

tl80自己的Dave Greenbaum推薦Carcing Bridge，這項服務可以讓你為某人建立一個自定義部落格，在那裡你可以釋出更新、照片等。你也可以邀請人們到關懷橋梁頁面，在那裡他們也可以留言。另外，還有一個內建的日曆，可以安排探視、家務或其他事情。

估計總成本，準備討價還價

醫院的收費是出了名的高，所以最好提前做好準備。有很多方法可以在醫療程式發生之前計算出它的成本。你也可以在像ClearHealthCosts這樣的網站上找到成本。但是沒有什麼比問醫院更好的了。一些醫院會有一張收費卡，如果沒有的話，你應該可以得到一個大概的數字。當你這樣做的時候，確保你不會被“設施費”矇蔽了雙眼。公共誠信中心寫道：

這些費用上漲的根源是被稱為“設施費”的有爭議的收費，這些費用不僅是醫院實際提供的服務的費用，而且是門診護理中心和醫生辦公室的費用，因為這些費用是醫院醫療系統購買的。

你的保險應該有希望覆蓋大部分的賬單，但是如果你沒有投保或者你的保險公司對費用有異議，你仍然可以透過詢問來減少你的賬單。《****》寫道：

沒有保險的人最終的賬單要比有保險的病人高得多，因為沒有保險的人要從醫院的毛利率中扣除。

如果最後的賬單超出了你的能力範圍，那就討價還價吧——特別是如果你沒有保險的話。

“不要害怕問你賬單上的問題。紐約市Continuum Health Partners負責收入週期運營的高階副總裁米歇爾•利昂（Michelle Leone）說：“大多數醫院都會對私人付費患者的賬單進行折扣。”大多數醫院的折扣都很慷慨。”

醫院是一個行業，你可以相應地對待它。如果你沒有能力馬上付款，那就要求付款計劃醫院寧願長期得到你的錢，也不願一點錢都沒有。只要記住立即開始談判，因為未付的賬單會影響你的信用評分。

但是當你在結帳和計算你的錢的時候，不要忘記這一切都是為了你愛的人的健康。作為住院的最後一幕，真誠地感謝每一位參與其中的醫生、護士、其他員工、家人、朋友和任何你能想到的人。一點點的感謝會有很大的幫助。

照片由埃裡克劉易斯，尼莉莎的戒指，轉子頭，坦尼婭，安德雷伊斯，梅杜瓦，約翰p。