住院，尤其是意外的住院对躺在床上的人已经很难了，但对其他人也很难了。如果病人是你爱的人，你会想多走一步，让他们和朋友家人的一切都变得容易。下面是方法。

任命一个你信任的人来承担外部责任

为心爱的人住院，无论是计划中的还是紧急情况，都需要你完成好几项任务而推迟其他任务。把这些责任交给你信任的人。

例如，如果你急着去医院，你可能没有时间收拾行李。同样地，如果你不得不在医院呆上几天或几周，就需要有人来确保账单已经付清。很难跟踪所有需要做的事情，所以使用Real Simple的住院基本要素清单。

像浇花或处理账单这样的日常责任不会因为你在医院而消失。伊恩凌乱的办公桌上写道：通过跳过操作方法，有效地委派他们，而将注意力集中在任务和结果上：

定义任务并确定结果，而不是过程。对你有效的过程可能对其他人无效。也许你一直在做一件事，因为20年前你就是这样被教导的。授权时，描述成功的结果，并让员工找到完成任务的最佳方式。谁知道呢，你可能会从他们身上学到一些东西。

除了家里的事情，这个人还应该充当跑步者和促进者。他们负责把东西送到医院，做文书工作的腿上工作，以及任何需要外界支持的事情。这不仅能让某人随时自由地与你所爱的人在一起，还能避免重复劳动。另外，当需要一些必要的文件时，每个人都知道该找谁。

收集并填写正确的文件

说到文件，你得把文件整理好。罗切斯特大学医学中心有一个网页，专门提供重要的文件和可下载的PDF。其中两个关键因素是：

完整的医疗保健代理是一种法律文件，允许您指定一位受信任的家人或朋友作为您的代理，以便在您无法做出医疗决定的情况下做出医疗决定。

生前遗嘱是一种法律文件，允许您在无法控制您的医疗保健意愿的情况下控制您的意愿。当与一个完整的纽约医疗保健代理表配对时，你保留了对谁代表你做出重要决定以及他们将做出什么决定的控制权。

大多数医院也会提供这两种表格。此外，为医院准备其他必要的文件清单。

您还应该填写一份健康保险便携性和责任法案（HIPPA）发布表并准备就绪。Carcing.com说，HIPAA旨在保护公民不让他们的私人信息落入坏人之手，但在需要的时候它有不利的一面：

这项法律要求医生和其他医疗保健提供者在与“第三方”分享患者的大部分健康信息之前，必须获得患者的书面授权，而“第三方”包括大多数护理者，甚至是那些近亲。当一个好心的护理者需要特定的信息来做出一个关于什么样的医疗护理需要游说或坚持的好的判断，但是他或她没有HIPAA要求的书面同意时，挫折感就会出现。

医院可能有一个表格，你可以填写，让你爱的人签字。你可以下载这个由纽约州卫生部**的HIPAA发布表格。如果你因为他或她昏迷或没有处于签字状态而无法得到签字，不要惊慌。美国卫生与公共服务部表示，在这种情况下，医疗保健提供者可以与您共享信息。

尽可能让你爱的人感到舒适

尽你所能让住院病人在住院期间感到舒适。与医生和护士讨论什么是允许的，什么是禁止的。

大多数医院不允许病人使用**，特别是在重症监护室（icu），但没有数据连接的平板电脑通常是可以的。用电影、音乐或游戏填满它，甚至加载个人禅宗之类的应用程序来减少焦虑。经常出入医院的博客Therapink也说，你应该上传他们爱的每个人的照片：

无论是在相框中还是储存在智能**上，亲人的照片和最喜爱的记忆都能帮助你振作起来。在医院里很快就会变得相当孤独，重温那些带给你快乐的时刻可以让你度过更艰难的时刻。

如果你的家人只在医院洗海绵浴，就不会有流动的水来洗头了，头发会变得粗糙和油腻。DIY干洗发水去除油腻和瘙痒。再次询问医生或护士是否可以在使用前使用。

向医院询问你还能从家里得到什么样的东西来提供舒适。一个枕头或毯子，填充动物，他们自己的洗漱用品，甚至一些书籍和杂志这些小东西可以大大提高精神。你也可以和你的医生确认你是否能吃到家常菜，但是在你吃之前要有一个饮食计划。

最重要的是，只要在场，倾听他们的心声，并努力做到这一点。没有什么比看到你的支持更能让人感觉好的了。

使用技术来记录或记录你的医生所说的话

住院会让人难以承受。医生经常进进出出，给你关键的信息，你可能会一次或一天以上和多个医生交谈。不要依赖你的记忆力，相反，好好记笔记或者记录下你和他们的对话。

礼貌地问你的医生你能不能把他们说的话录下来。即使他们已经把一切都告诉了你一次，他们中的大多数人也会很乐意在你拍摄视频或录制音频时重复一遍。不是每个医生都会允许你这么做，但要花时间解释这不是信任的问题，而是你的记忆力的问题。视频是特别有用的，当它涉及到物理治疗师或任何人谁必须证明一些医疗技术。将你的视频上传到Dropbox或Google Drive，这样它们就可以私下存储，但如果需要，可以共享或检索。

如果你的医生在拍摄过程中感到不舒服，请录下他们的声音。音频备忘录是一个很好的iOS语音记录应用程序，而Android用户可以转向以前的特色Cogi或我们的应用程序目录中的一些其他选项。如果你的医生坚持不做任何记录，就做记录。

在智能**上的应用程序中写笔记，并与网络同步。这将为您提供备份，您可以轻松地与任何需要它们的人共享它们。有很多好的笔记应用程序；我选择Simplenote作为它的简单、纯文本方法。

记录药物、膳食、体检等

如果你有家人或朋友的支持，最好轮班待在医院。它给每个人一个休息的机会，你会尽力满足你所爱的人的需求。但是重要的信息会在交流中丢失，比如之前的医生到底说了什么或者最后一剂药是什么时候给的。

把发生的一切都写在记事本上，记下时间和事件。把日记发给每一个和你所爱的人在一起的人，让他们在新的事情发生时填写。

这里最好是低技术的。记事本可以放在床边，这样任何人都可以参考他们不在时发生的事情。即使你需要出去几分钟，你也可以让护士知道记事本上有所有的记录。例如，它可能看起来像这样：

12:15-护士检查了生命体征，给了泰诺，紫红色

12:20-需要额外的毯子

12:30-午餐（煮蛋、甜瓜、生菜和番茄沙拉、布丁）

虽然低技术是方便的选择，但指派一个人将笔记数字化以备将来参考。

保持家人和朋友的最新情况，但保持非必要的访客到最低限度

当有人在医院时，家人和朋友认为他们需要蜂拥而至。但在许多情况下，他们可能是在路上，或提出了外部感染的风险。问问你所爱的人他们真的想见谁，和你的医生核实一下有多少访客可以在不造成任何伤害的情况下，让你知道谁可以来拜访。

请担心的朋友和家人暂时呆在家里，除非他们有必要或特别需要，并让他们知道如果情况发生变化，你会及时更新他们。大多数人会理解和适应。你也应该意识到它们实际上已经更新了。一位读者建议使用语音邮件或博客：

每天根据紧急情况更新你的答录机信息，有助于减轻反复向相关人员讲述同一个故事的繁琐压力。也许一个博客能帮上忙。

介质由你决定。当我妈妈最近在医院的时候，我们用Whatsapp的群聊向家人和朋友播送重要的信息。基于移动设备的解决方案还有其他一些好处，比如在患者看起来更好的时候共享照片看到你爱的人的微笑足以让你为他们战斗，无论你在哪里。

tl80自己的Dave Greenbaum推荐Carcing Bridge，这项服务可以让你为某人创建一个自定义博客，在那里你可以发布更新、照片等。你也可以邀请人们到关怀桥梁页面，在那里他们也可以留言。另外，还有一个内置的日历，可以安排探视、家务或其他事情。

估计总成本，准备讨价还价

医院的收费是出了名的高，所以最好提前做好准备。有很多方法可以在医疗程序发生之前计算出它的成本。你也可以在像ClearHealthCosts这样的网站上找到成本。但是没有什么比问医院更好的了。一些医院会有一张收费卡，如果没有的话，你应该可以得到一个大概的数字。当你这样做的时候，确保你不会被“设施费”蒙蔽了双眼。公共诚信中心写道：

这些费用上涨的根源是被称为“设施费”的有争议的收费，这些费用不仅是医院实际提供的服务的费用，而且是门诊护理中心和医生办公室的费用，因为这些费用是医院医疗系统购买的。

你的保险应该有希望覆盖大部分的账单，但是如果你没有投保或者你的保险公司对费用有异议，你仍然可以通过询问来减少你的账单。《****》写道：

没有保险的人最终的账单要比有保险的病人高得多，因为没有保险的人要从医院的毛利率中扣除。

如果最后的账单超出了你的能力范围，那就讨价还价吧——特别是如果你没有保险的话。

“不要害怕问你账单上的问题。纽约市Continuum Health Partners负责收入周期运营的高级副总裁米歇尔•利昂（Michelle Leone）说：“大多数医院都会对私人付费患者的账单进行折扣。”大多数医院的折扣都很慷慨。”

医院是一个行业，你可以相应地对待它。如果你没有能力马上付款，那就要求付款计划医院宁愿长期得到你的钱，也不愿一点钱都没有。只要记住立即开始谈判，因为未付的账单会影响你的信用评分。

但是当你在结帐和计算你的钱的时候，不要忘记这一切都是为了你爱的人的健康。作为住院的最后一幕，真诚地感谢每一位参与其中的医生、护士、其他员工、家人、朋友和任何你能想到的人。一点点的感谢会有很大的帮助。

照片由埃里克刘易斯，尼莉莎的戒指，转子头，坦尼娅，安德雷伊斯，梅杜瓦，约翰p。