別告訴自己你太忙了
有沒有覺得自己忙得不可開交？你當然有。我們都有。但很有可能，你可能沒有想象中那麼忙，知道這個簡單的事實可以減少很多壓力。
這聽起來很傻，畢竟，你會認為這個“把戲”可以與任何東西，但有一些特殊的方式，我們聲稱業務這些天。我們生活在一種忙碌的崇拜中。很可能你並沒有想象的那麼忙。Slate的Hanna Rosin解釋道：
[約翰]羅賓遜沒有要求我們冥想，或多度假，或呼吸，或在大自然中散步，或做任何總是讓人覺得只是待辦事項清單上另一項的事情。他說，讓自己感到極度忙碌的答案是，不要再告訴自己自己自己極度忙碌，因為事實是，我們都沒有想象中那麼忙碌。
我們之前已經討論過這個問題，但是有一個基本的提醒是很有幫助的：最重要的是你不要告訴自己你有多忙。如果你的大腦拒絕接受這一點，你可以做一些事情來說服它，比如記錄你的時間，但機會是一個簡單的保證會有所幫助。
你沒有你說的那麼忙，你是透過99u的石板
巴克攝。
- 發表於 2021-05-21 13:28
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- 分類：網際網路
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