你知道如何在地震或颶風中保護自己嗎？龍卷風或火災怎麼樣？這些年來你可能聽過很多相互矛盾的資訊。我們希望你永遠不會需要它，這本從開始到結束的指南，以處理災難將幫助你記住你真正應該做什麼，在緊急情況下，然後儘快恢復。

為了分解在每種災難中讓你活下來的最佳實踐，我們與Arthur Bradley博士進行了交談，他是《家庭實用備災手冊》和《EMP攻擊和太陽風暴備災手冊》的作者。這是他要說的。

目錄

• 對於任何災難：制定備災計劃
• 龍卷風
• 颶風
• 地震
• 洪水和海嘯
• 房屋火災

對於任何災難：制定備災計劃

在下麵的每一節中，你都會看到一個共同點，那就是你需要一個災難計劃。你應該在災難發生前熟悉它，並準備好採取行動，以防不可想象的事情發生。我們可以告訴你在最熱的時候應該做的最好的事情，我們也會告訴你，但是當危險過去的時候，你的家人或同事的災難或緊急計劃可能是你在一個安全的地點見面或者迷路，找不到彼此的區別。

我們已經向您展示瞭如何在災難發生前做好準備，您應該將聯邦應急管理局的災難準備網站Ready.gov作為書簽，但這裡有一些突出的提示：

• 前面提到的72hours.org災難工具包是必備的。由舊金山市提供的72小時指南可以幫助你為任何型別的災難做好準備，如果你有孩子、殘疾、是老年人、養寵物等等，還提供特別提示。
• 把你家裡最重要的檔案，如出生證明、護照、社保卡放在安全的地方，以防你需要拿著它們離開家。建立一個主目錄並將其與這些文件一起儲存。**數字複製，並將它們放在同一個地方的快閃記憶體驅動器上。行動式保險箱/防火箱是個好主意。
• 確保你有一個儲備充足的圍棋包，可以讓你安全，溫暖，喂養，以及任何醫療需要你照顧了至少幾天。包括緊急食物和水、緊急收音機、電池、你服用的任何處方的額外物品，甚至是一部僅用於911目的的充電**。72小時指南說你應該準備在沒有幫助的情況下照顧自己至少72小時。如果你想計劃更長的時間，這個清單是一個好的開始。
• 確保你和你的家人有一個計劃和實踐的逃生路線從你的家，和一個地方，你都同意見面，如果可怕的事情發生了。無論是竊賊還是火災，你家裡的每個人都應該知道安全離開房子的最快方法。從高窗戶爬出逃生梯是不錯的投資，但如果你住在公寓樓或高層建築裡，記住通往樓梯井的最快路線。最後，和你的家人一起練習你的逃生路線，這樣大家都清楚了。
• 確保你熟悉辦公室的應急或災難計劃。你的公司應該有從你的工作場所撤離的路線，併在大樓外集合。如果你不知道他們是什麼，問吧。如果沒人知道它們是什麼，就自己想出來。問問自己離你的辦公桌或工作區最近的樓梯井在哪裡，然後給自己計時。找出辦公室裡最近的急救箱在哪裡，以備不時之需。

裝備和裝備都很好，你應該有他們在手，但沒有什麼可以取代一個好的逃生計劃，你可以迅速採取行動，而不必考慮它在緊急情況下。許多人死於事故和自然災害，只是因為他們不知道該做什麼，發現自己在等待別人告訴他們。相應地計劃。

龍卷風

不要因為你可能不住在一個特別容易發生龍卷風的地區而認為你沒有危險。雷雨可能出現的地方，龍卷風也可能出現。他們所能造成的集中傷害是驚人的。和大多數風暴一樣，對付龍卷風最好的辦法就是避開它的路，避開它。密涅瓦工作室（Shutterstock）攝。

之前：學習警告標誌並做好準備

你幾乎不能為龍卷風真正“準備”一個家或一個企業。他們的破壞力實在是太大了，你不能僅僅穿上盔甲繼續你的事業。不過，您可以做以下幾點：

• 確保你有一個災難計劃。我們現在聽起來像是一張破唱片，但它仍然很重要。如果你所在地區發出龍卷風警報，你和你家裡或辦公室裡的每個人都應該知道該做什麼，在哪裡避難。
• 熟悉警告標誌。龍卷風通常伴隨著其他強風暴，如雷暴或颶風，但並不總是如此。看天空天空會突然變黑，你可能會聽到一個巨大的衝撞聲，幾乎是一聲吼叫。風可能會刮一會兒，但突然就停了。觀察雲開始以圓形模式旋轉。龍卷風可能會很快來襲漏斗雲是一個好的跡象，但直到雲下降或碎片被拾起，雲才會呈現出這種色調。在那之前他們可能是透明的。
• 瞭解龍卷風神話的真相。”龍卷風不會橫穿河流或水體。“龍卷風不會發生在山區或崎嶇的地形上。”這兩種說法都是錯誤的（1840年的納切茲大龍卷風沿著密西西比河移動了數英里，而就在去年，科羅拉多山脈的龍卷風是有記錄以來第二高的），而且這些龍卷風的來源地更多。在有生命危險的緊急情況下，不要被髮現遵循迷信或老太太的故事。
• 收聽緊急廣播。我們以前也說過，但同樣重要。惡劣天氣資訊通常首先由NOAA氣象電臺傳送。像天氣預報應用程式、電視新聞或談話/音樂廣播之類的二手報道也可能傳達有用的資訊，但它們總是落後於時間。如果情況適合龍卷風，或者你正處於一場嚴重的雷雨之中，請收聽緊急廣播。
• 瞭解龍卷風觀測和龍卷風警報之間的區別。龍卷風觀測意味著龍卷風發展的條件是正確的。龍卷風警報意味著有人被髮現，你應該立即尋求庇護。

活動期間：保持低姿態，遠離窗戶或外牆

你在龍卷風中所做的一切可能會輓救你的生命。如果釋出龍卷風警報，你應該做什麼，應該去哪裡，有幾個誤解。例如，你的浴室不一定是龍卷風中最安全的地方，除非它是一個小的室內房間。千萬不要在龍卷風中開啟窗戶來“釋放壓力”。相反，把這些提示從Ready.gov上傳到記憶體中，這樣你就安全了。peggydavis66攝。

• 如果你在室內，可以躲在地下室、風暴地窖或最低的建築層。一個指定的安全室或根地窖也同樣有效。如果你在高樓裡，可以下樓去，但是不要浪費太多時間。在此過程中，遠離窗戶、門、建築物角落或任何其他外牆。
• 如果你在室內，無法到達較低的樓層/住在高層建築中，那麼去最小的室內房間或走廊，盡可能遠離建築物的外部。我們的目標是在你和風暴之間建立盡可能多的牆和結構，讓你遠離像窗戶、壁板或飛出的碎片這樣的脆弱的東西。
• 如果你在發出警告的時候開車，試著把車開到離你最近的地方躲避。當然，這是在發出警告並建議你避難的情況下，而不是在你真的看到暴風雨的情況下。
• 如果你開車到不了避難所，就下車。面朝下躺著，雙手放在溝裡或靠近道路的明顯較低的地方，遠離車輛。如果你不能下車或者不能低於你的車，就躲在車裡。把你的頭放在窗戶下麵，試著用座墊、枕頭、外套或毯子蓋住你的後腦勺。
• 如果你開車看到龍卷風，不要試圖逃離它。立即靠邊停車，用前面兩種方法中的一種躲避。避免天橋、橋梁、高樓和飛濺的碎片。

之後：觀察碎片、釘子和損壞的結構

風暴過後發生的大多數與龍卷風有關的傷害都是由試圖營救他人的人造成的，或者是在清理和評估損失時在廢墟上受傷的人造成的。繼續監控應急無線電，併在確定你撤離的地區是否安全返回之前與當地**核實。記住，龍卷風會造成難以置信的破壞，並使電力線下降，煤氣線破裂，破壞建築物，使其處於倒塌的危險之中。龍卷風過後的許多受傷只是人們踩釘子或在碎玻璃上割傷自己。在清理損壞後和清理損壞時都要小心。

颶風

一般來說，我們可以看到颶風從幾英里以外的地方來，而且我們有技術可以預測颶風在離我們足夠近的時候會有多嚴重。這是一把雙刃劍；你事先所做的很重要，但因為真正的威脅在幾個小時或幾天內不會出現，所以很容易被忽視。颶風仍然是危險和致命的，不應該被低估。下麵是要做的。美國宇航局戈達德航天飛行中心攝。

之前：保護你的家，學習當地的疏散路線

如果你在颶風的路徑上，或者如果你生活在颶風頻繁的地區，準備是至關重要的。記住，颶風可能足夠危險，但它們會帶來洪水、雷雨和龍卷風，以及持續的降雨和大風，所以你應該認為你也在為這些災難做準備。

• 確保你有一個災難計劃。你的災難計劃、行囊和重要檔案在這裡比在許多其他情況下更重要。你可能會得到足夠的警告，讓他們和疏散，如果一個命令發出，但你可能沒有時間集合他們，如果風暴即將來臨。幫你自己一個忙，事先做好，確保你的家人知道如果暴風雨來臨，你不在同一個地方，該怎麼辦。一個72小時的裝備，包括食物和水，對於像颶風這樣移動緩慢的風暴來說尤為重要，因為颶風會導致電力中斷數天，飲用水供應中斷。確保你有水，要麼買水，要麼在暴風雨來襲前給浴缸和廁所灌滿淡水。
• 準備好你的家。如果你是一個房主（或者你住在一個易受颶風影響的地區），你可以用膠合板或安裝百葉窗，用帶子固定你的屋頂和壁板到你的房子框架。加固**門，修剪長樹枝，引進戶外傢具等等。檢查聯邦應急管理局的洪水地圖資料庫，以確定你的家是否在一個容易發生洪水的地區。檢查一下你所在地區的最高點在哪裡，以防萬一。讓自己和家人熟悉家中的公用設施切斷開關和閥門，以防不得不撤離。
• 熟悉緊急疏散路線和避難所。如果釋出了疏散令，你不會想知道哪條路是城外最好、最安全的。向當地的應急管理機構諮詢，看看每個方向的指定疏散路線是什麼，把它們記在記憶中（或者把它們畫在紙質地圖上，藏在你的車裡。）還要確保你知道你附近的任何社群避難所，或者是符合避難所條件的建築（例如，帶有深地下室的舊放射性沉降物避難所）
• 準備旅行。如果釋出了疏散令，你要確保你的車輛準備好離開，或者你有辦法安全離開城鎮。確保你的汽車油箱是滿的，重要的物品已經存放在車裡，任何可能妨礙你撤離的維修工作已經完成。確保你的車裡有急救箱（還有你的手提包和災難急救箱）

期間：蹲下，按命令撤離

更弱的颶風仍然是颶風，可能造成嚴重破壞。如果你還沒有被告知撤離，你很可能在安全的地方避難，但你仍然應該保持警惕，知道外面發生了什麼。撤離的命令可以很快下達，即使其他一切看起來都很順利。記住，在許多情況下，造成損害的不是颶風本身，而是風暴潮或被颶風猛烈的風和運動推上岸的水。例如，颶風桑迪造成的大部分損失是由海浪造成的，而不是風和雨造成的。馬克溫弗瑞（Shutterstock）攝。

• 監控應急廣播、新聞廣播或電視新聞以獲取相關資訊。註意緊急廣播可以讓你及時瞭解當地是否發出了疏散令，但在這種情況下，當地新聞可以讓你及時瞭解鄰居的情況，以及何時可以安全地前往城鎮的其他地方。
• 確保你的家和住所安全。現在是時候開始你在風暴來襲前所做的一切準備了。如果你不需要加固你的家，關上百葉窗，把重要的東西從窗戶移開，把它們固定好。你自己離窗戶遠點。關閉室內門，盡可能遠離室內。
• 服從疏散命令。如果您所在地區有訂單，請立即離開。帶上你的旅行包，災難工具包，任何重要的檔案和物品，沿著疏散路線儘快離開。訂單發出後，不要試圖收拾你的車，帶上你能帶的東西就走。

如果風暴暫時平息，或者情況似乎突然好轉，不要上當受騙。你可能正在經歷風暴之眼，風和雨很快就會回來。如果你接到指示，現在可能是撤離或者去避難所的好時機，但不要認為風暴已經過去了。

之後：註意持續的暴風雨或洪水

颶風通常會留下類似洪水、雷暴和龍卷風的破壞型別。如果你有適當的避風港，颶風過後很可能會安全離開，儘管你的預報中可能還會看到雷雨。出發前，繼續監測當地天氣狀況和緊急廣播。如果你沒有電，避免使用蠟燭（出於消防安全的原因），儘量使用手電筒走動。

如果你被疏散了，在回去之前向當局核實一下是否安全。記住，可能會有洪水或積水，所以僅僅因為風暴過去了，可能就不安全了。可能沒有電力，可能有破裂的天然氣管道在該地區，汙染的水，或損壞的結構後，破壞性的颶風。當你能回來的時候，檢查一下你的家，並記下任何損壞。儘快向有關部門報告。扔掉冰箱或冰櫃裡沒有電的變質食物，並保持警惕，以防颶風過後會有更多的後續風暴或風。

地震

如果你生活在世界上地震頻發的地方，你可能已經知道了。地動山搖是顯而易見的。如果你不確定，或者想知道你所在地區是否有地震活動，全球地震災害評估計劃和美國地質調查局都會提供地圖，突出顯示地震活動頻繁的地區。美國地質勘探局還有一張世界各地地震活動的實時地圖。奈傑爾斯皮爾斯（Shutterstock）攝。

我們可以告訴你世界上哪裡可能會發生地震，但我們不能告訴你什麼時候會發生地震，什麼時候會發生地震。因此，準備工作至關重要。你在地震中和地震後所做的事也許能輓救你的生命，但你在地震前所做的事幾乎肯定能輓救你的生命。

之前：揭穿地震的神話，並學習你應該真正做到

你沒辦法真正避免地震的影響。你所能做的就是確保你理解小問題和嚴重問題的區別，並做好相應的準備。以下是布拉德利博士提出的一些建議：

• 確保你有一個災難計劃。與我們的其他災難一樣，地震災難計劃也很重要。然而，由於地震可能突然發生，而且沒有預警，在某些情況下，它們可能會導致火災或海嘯等其他問題，因此，為你的家庭和家人制定一個災難計劃是至關重要的，並且要實踐它，所以當你需要採取行動時，這是第二天性。
• 給你的家做個地震檢查。檢查是否有危險，把架子固定在牆上的釘子上，把易碎品和毒物放在鎖上的櫃子裡，以免它們在地震中掉出來砸到人身上。把重物放在較低的架子上，固定沉重的傢具，方法是把它固定在牆上，或者用滾軸固定，這樣它們就不會四處滑動。對牆壁或基礎進行必要的結構修理。
• 和你的家人（或同事）一起練習練習。知道公用設施的關閉開關在家裡的什麼地方，並給自己從臥室到安全地點的時間。時間你自己做同樣的事情，但關閉公用事業和抓起你的旅行包，檔案，並檢查家庭成員的方式。在真正的緊急情況下，你可能沒有時間做這些，但重要的是要看看這是否可能。
• 熟悉常見的地震神話。地震神話比比皆是，許多人在緊急情況下不做安全的事情。例如，你可能聽說過，在地震中，你應該站在門框裡保護自己不受倒塌的牆壁的傷害。這一點都不正確：大多數家庭的門框結構很輕，很容易倒塌。Ready.gov指出，只有當你知道門在你家裡是堅固的、承重的，你才應該站在門口。其他的神話，如“地震只發生在早晨”和“炎熱乾燥等於地震天氣”，都是同樣錯誤的。你應該躲在傢具旁邊而不是傢具下麵的想法也是錯誤的。最後，不要以為地震是加州西海岸的事。沒有什麼比這更離題了。

過程中：在堅固的東西下麵或找一塊空地

布拉德利博士指出，大多數與地震有關的死傷都來自於飛行的碎片和墜落的物體。倒塌的牆壁和建築物也很危險。你在地震中的首要任務應該是儘量減少人身傷害。方法如下：

• 保護自己或躲在堅固的傢具下。舊的“躲在桌子下麵”規則是一個很好的規則，但前提是你的桌子足夠堅固，可以承受衝擊。如果可以的話，到下麵去抓住。如果你在床上，試著用枕頭遮住自己（特別是你的頭）並堅持住。Sinisa Botas（Shutterstock）攝。
• 如果你在室內，獃在原地。如果你在室內，儘量遠離明顯的危險，如窗戶、懸掛的固定裝置、架子或任何已經鬆動並可能倒塌的東西。否則，如果你躺在床上，獃在那裡躲避。如果你在辦公桌旁，就到下麵去。”布拉德利博士說：“除非你覺得你現在的位置特別危險，否則不要試圖搬到另一個房間或疏散到室外。”通常獃在原地比較安全。”
• 如果你在戶外，遠離可能倒塌的高大物體。這包括建築物、樹木、電線桿、路燈、建築裝置——任何可能因搖晃或滾動而墜落的高大物體。儘量去一個開闊的地方，比如公園或停車場。一旦你在戶外，就趴在地上堅持住。
• 如果你在車裡，快停下來，但儘量遠離那些高大的物體。你不想任何東西砸到你的車上。獃在車裡，躲在原地。地震過去後，調到應急廣播，小心橋梁、坡道或其他可能受損的結構。

同樣，你在地震中的首要目標是保持原地不動，避免任何人身傷害。四處走動只會讓你面臨更大的風險，在緊急情況下，你需要確保自己照顧好自己，如果你在幫助家人的途中受傷或死亡，你不會幫助別人。另外，不要對地震掉以輕心，即使你生活在一個小地震很常見的地區。

震後：避開受損的建築物，註意餘震

地震過後，不要馬上認為危險已經消失了。在某些情況下，受損的結構可能會在震動停止後很好地倒塌，或者在你的家或辦公室內或周圍可能有其他危險需要處理。評估情況，執行你的災難計劃。與你的家人或同事在一個安全的地方見面，遠離受損的建築物和其他危險，如懸掛的電線、火災、氣體洩漏、掉落的玻璃或不平的地面。為餘震做好準備，餘震可能和最初的地震一樣危險（或者對已經受損的基礎設施來說更危險）。

如果你被困在廢墟下，盡可能**噪音，以便急救人員能找到你。輕敲管道，吹口哨，大聲喊叫，確保不要吸入可能在你周圍的灰塵或碎片。用衣服捂住嘴以過濾掉一些灰塵。如果你能移動或看到一條路出去，試著出去，只是小心不要移動任何可能導致其他碎片沉降或落在你身上的東西。

一旦你安全了，對那些需要急救的人進行急救，並收聽廣播（最好是緊急廣播）瞭解更多資訊。如果你住在海邊，地震可能引發了海嘯，那就準備搬到更高的地方去。如果地震是輕微的，檢查你的家和財產，以確保你沒有破裂的煤氣管道，懸掛的電線或樹枝，或任何其他危險，需要解決之前，你可以回到你的家。如果你認為你的房子被損壞了，打電話給合適的服務提供商去檢查一下。

洪水和海嘯

洪水和海嘯可以定期發生，也可以完全出乎意料。海嘯是由海底地震或海底重大破壞引發的一系列巨浪。你準備或到達高地的時間完全取決於離海岸有多近。洪水更容易預測，但不一定。山洪暴發可能發生在沒有降雨的地區。有大量關於區域洪泛平原和有洪水歷史的地區的資料，但是不要假設因為你不住在這個地區，它不會發生在你身上。儘管事先有了計劃和研究，也不必讓你大吃一驚。託馬斯·古德攝。

之前：找到高地，準備離開

面對洪水和海嘯，準備工作絕對是關鍵。洪水可以在短時間內從涓涓細流到幾英尺，在海嘯的情況下，風暴潮可以在幾分鐘內沖走整個建築物。布拉德利博士指出，這些災難，特別是海嘯，都要遵守他的基本原則：有些災難只有讓路才能倖免於難。準備方法如下：

• 確保你有一個災難計劃。特定的裝備一般不會幫助你在洪水或海嘯的洶湧，但像食物和淡水，藥物，凈水片，急救箱肯定會。不過，在這種情況下，更重要的是，你有一個計劃，你和其他人可以迅速付諸行動，走出危險地區，到更高的地方。與家人一起練習你的逃生計劃是很重要的，這樣你才能快速安全地到達集合點。
• 訪問聯邦應急管理局的洪水地圖資料庫。使用該工具檢視您是否生活在洪水泛濫的平原或高風險地區，以及洪水通常發生的頻率。你也可以使用地形圖找出你所在社群或地區的最高點在哪裡，這樣如果發生洪水或海嘯，你就可以前往那裡。如果你是一個財產所有者，從國家洪水保險計劃獲得洪水保險。
• 確保你有應急無線電。海嘯警報通常由美國國家海洋和大氣管理局的海嘯警報中心釋出，地震發生後收聽以瞭解海嘯警報是否已經釋出非常重要。洪水和山洪警報也由美國國家海洋和大氣管理局釋出，所以請確保你有一個收音機，可以調到美國國家海洋和大氣管理局氣象電臺。

期間：監控應急無線電，準備快速行動

在洪水或海嘯期間，最重要的是離開水面，到更高的地方去。海嘯通常是猛烈的，快速的，破壞性比乍一看要大得多。看起來像是一個緩慢移動的水從上面的瀑布實際上是一個幾十英尺高的衝擊波的人陷入其中。如果你不相信我，這裡的影片是2011年日本海嘯期間用儀錶盤攝像頭拍攝的。在不到四分鐘的時間裡，它從愉快的駕駛變成了漂浮在水中的金屬氣泡。如果你遇到突如其來的洪水或急流，你該怎麼辦：

• 收聽緊急廣播。你無法判斷你正在經歷的是洪水、山洪，還是洪水會漲到多高。如果下達了疏散令，你需要註意緊急服務部門才能聽到。聽緊急廣播可以使你的家或公寓樓搬到一個更高的樓層和需要離開你的家完全安全的地面之間的區別。
• 如果你在開車，不要穿過積水，或者看不見水底的地方。6英寸的水將到達大多數汽車的底部，造成控制問題。如果水進入發動機，你的車就會熄火。六英寸就夠了。一英尺足以使汽車或卡車漂浮起來。兩隻腳可以把幾乎所有的車輛抬走，包括SUV。不要被看起來像一點水的東西所欺騙，因為下麵的路可能被沖走了，使它比錶面看起來更深，尤其是在晚上。不要拿你的車或生命冒險。靠邊停車，繞道行駛，或者下車到高地上去。
• 如果你在行走，不要在流動或急流的水中行走。幾英寸可以讓你摔倒，快速流動的水可以很快把人帶走。如果你必須在水中行走，尋找水不流動的地方。遠離溪流、下水道和人造渠道或排水渠。
• 如果有可能發生山洪暴發，或者你認為海嘯即將來臨，請立即到高地上去。不要等待指示或官方警告，帶上隨身攜帶的行李、重要檔案、家人，儘快離開。”相信你的直覺並採取行動，”布拉德利博士解釋道。如果已經發出實際的洪水警報，也要這樣做，並立即疏散到地勢較高的地方。確保你知道警告和手錶的區別。
• 如果你需要時間撤離你的家，關掉公用設施，把重要的物品移到最高點。只有在你有時間的時候才這樣做，但是如果你生活在漫灘上，你可能會得到一些警告。確保你知道煤氣、水和電力切斷閥在哪裡，並盡可能斷開所有電器。當然，如果你站在水裡，不要碰任何電線、插頭或其他電氣裝置

之後：避開洪水，不要擋道

洪水後的許多規則與洪水期間的規則相同。水開始退去並不意味著它去了你想去的地方。不要僅僅因為暴風雨過去或急流退去就走進移動或深水區。保持你的耳朵在緊急無線電上，並且遠離可能正在幫助被困在水裡的人們的緊急****。

請記住，如果情況好轉，任何受淹區域都有可能發生額外的洪水。哪怕是一場小雨，也會把曾經被洪水淹沒的地區變成一場突如其來的山洪。此外，洪水可能會將碎片和其他有害物質衝進一個區域。小心玻璃、倒塌的電線、破裂的煤氣線、損壞的建築物等等。洪水本身可能被汽油、石油、汙水或其他化學物質汙染，這是遠離洪水的另一個原因，即使是積水。在當局表示安全之前，不要返回受淹地區。

房屋火災

家庭火災是致命的，僅在美國每年就有數千人喪生，而且幾乎都是可以預防的。儘管預防是關鍵，但你在火災中所做的事可能會輓救你的生命。與其他給你警告和時間逃離的災難不同，火災並不是那麼容易原諒的。下麵是如何準備和做什麼。dvs攝。

之前：準備（和煙霧探測器）就是一切

記住，房屋火災不僅僅是一件事，它是多種因素的致命混合物：煙霧和有毒氣體、缺氧、酷熱、灼熱的火焰和缺乏光線，這些因素本身都是危險的，房屋火災提供了所有這些因素。如果發生火災，做好準備並迅速採取行動是很重要的。

• 確保你有一個災難計劃。在發生火災的情況下，你的計劃應該主要由你練習過的疏散計劃組成。你家裡或辦公室裡的每個人都應該精通這一點，而且你應該在離家或辦公室安全的地方設定集合點或集合點。確保每個房間都有多條逃生通道，即使這意味著上層窗戶需要可摺疊的消防梯。如果你住在公寓樓或高層建築裡，記住最快到達最近樓梯間的方法，透過視覺和感覺。即使你看不到在火災中你可能看不到的東西，你也應該能夠到達那裡。
• 確保你能開啟窗戶、屏風、安全欄和門。你和你家裡的每個人都應該舒舒服服地開啟窗戶、紗門上的安全欄，任何可能減緩你從著火的建築中逃生速度的東西。
• 確保安裝了煙霧報警器，並定期更換它們的電池。雙感測器煙霧探測器是最好的，因為它們具有電離和光電煙霧感測器。如果它們連線到你家的電源，那是最好的，但是它們也應該有備用電池。每年定期更換電池是一個很好的指導方針，或者每次夏時制開始或結束的時候。不要讓成本拖累你，如果你買不起的話，大多數消防部門會免費提供煙霧探測器和電池。當你安裝煙霧報警器時，也要安裝一氧化碳探測器。
• 把家用滅火器放在手邊。如果火災很嚴重，不要自己撲滅。家用滅火器可以幫助防止小火蔓延，或者幫助你清理通往安全區域的道路，但它們不適合英雄。我喜歡把一個放在臥室裡，另一個放在公寓的廚房裡。如果你住的房子比較大，你可以考慮每層樓兩間，尤其是靠近臥室、廚房、爐子或熱水器的地方。

過程：低下身，出去

在發生火災時，逃生應該是你的首要任務。你可能只有幾秒鐘的時間安全離開。你可能沒有時間去拿一個手提包或者在家裡跑來跑去收集重要的東西。離開他們，儘快離開。如果你的房子裡的火警響了，你可能會有幾分鐘的時間，但是如果你的房子著火了，就沒有時間浪費了。埃利奧特·布朗攝。

• 立即到最近的出口。如果空氣中有煙，盡可能低到你能呼吸和感覺到出路的地方。如果有煙堵著你的門，開啟窗戶。在開啟任何一扇門之前，摸摸門把手和門體。如果天氣暖和或有煙從另一邊進來，不要開門，因為另一邊可能有熊熊大火。使用你的第二個出口，即使它是一個視窗。如果你必須開啟一扇門，慢慢地開啟它，如果有煙進來就準備關上它。
• 一旦你出去了，聯絡緊急服務。別等著在屋裡聯絡他們。先出去。如果你不能在安全的路上找到家人或寵物，打911時讓他們知道，讓他們知道他們在家裡的什麼地方。
• 不要回到著火的大樓裡去。

之後：保持安全，撿起碎片

房屋火災的破壞力驚人。在危險過去很久之前，你很可能無法回家。等消防隊告訴你安全了。聯絡你的保險公司，房東，按揭公司，或任何其他相關機構，讓他們知道火災。當消防部門允許你返回室內時，試著收集有價值的物品，如檔案、記錄或不可替代的物品，並評估損失。在你離開失火房屋之前，讓警察知道你要離開的地方將會空無一人，失火房屋往往是竊賊的目標。

美國消防局有一個家庭火災後該怎麼辦的清單和指南，幫助你度過火災後的頭24小時，包括從保險到可能丟失的補辦檔案等一切。火災後的重建是一個漫長而耗竭的過程。這不是一天發生的事，甚至不是幾個星期發生的事，這需要很長時間。為漫長的過程做好準備，給自己充足的時間來恢復。

正如我們所說，我們希望你永遠不需要如此完整和徹底的指南來應對如此多的災難，但資訊是確保你對可能發生的事情做好準備，併在緊急情況過去後儘快恢復的關鍵。另外，你將處於一個更好的位置去幫助那些仍然需要幫助的人。如果你在災難後需要與家人取得聯絡，微軟的一款名為HelpBridge（iOS/Android/Windows Phone）的新應用程式可以提供幫助。在活動前做一點準備，你、你的家人和你愛的人會有更高的生存機會，當一切都說了和做了，你會更容易恢復過來。

Arthur Bradley博士是《家庭實用備災手冊》和《EMP攻擊和太陽風暴備災手冊》的作者。你可以在他的網站上看到更多關於他的作品。他慷慨地為這篇文章提供了專業知識，我們感謝他。

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