買雜貨對一個人來說是很棘手的。當你唯一需要滿足於你的購物清單的人是你的時候,你很容易衝動地購買或者購買太多。另一方面,有多少次你只想買基本的東西,卻發現自己不得不每天回到市場?
但是,經過精心的計劃,可以以既經濟又不浪費的方式單獨購物。最大的祕密是:你應該花和在商店一樣多的時間來準備你的購物之旅。
這是你的行動計劃,進出超市,回家時給你適量的食物。
為了避免浪費你已經擁有的東西,或者買一些你不需要的東西,檢查一下你的廚房,確定哪些東西現在就要壞了,需要吃。避免“眼不見心不煩”的陷阱,把容易腐爛的食物——牛奶、乳酪、蔬菜——放在最前面和最中間,放在它們不能被遺忘的地方。Closette有一些很棒的建議,可以確保你吃得更多(並且減少浪費)。
在去商店的路上,不要匆匆地把一張單子拼湊起來。相反,花10分鐘想想你這一週想吃什麼(確保包括你需要吃的東西),然後檢查你的櫥櫃和冰箱,找出你還沒有的東西。我喜歡把我的購物清單按商店的過道分類,這不僅使實際購物的部分更容易,而且使我能夠直觀地看到我得到了什麼。
然後,吃點零食(我知道,扭你的胳膊)。餓著肚子去雜貨店肯定會讓你精心**的清單付之東流。
雜貨店的設立是為了鼓勵過度購買和衝動購買,但有幾種方法可以避免這些陷阱。首先,購物時要帶籃子,而不是手推車,你只能帶這麼多,對吧?
那麼,不要被那些不適合你的“多買多省”交易所誘惑。雖然從長遠來看,批次購買似乎可以為你省錢,但當你把大部分錢扔進垃圾桶時,情況就不是這樣了。也就是說,在許多雜貨店,“10美元買10”也意味著你可以用5美元買5個,甚至用1美元買一個——這些都是你絕對應該利用的交易。
你買的食物越新鮮,你就有越多的時間吃它,以免變質。請記住,商店的最前面都是最不新鮮的商品,所以不要猶豫,直接到後面去買一加侖最新保質期的牛奶,或者從最下麵的那堆香蕉。
如果你發現你買的預包裝火雞還沒吃完就壞了,那就去熟食店買吧。這樣,你就可以控制自己的收穫,避免收穫太多。屠夫,散裝通道,或雜貨店的任何部分,讓你選擇你買的數量是最好的地方購物。
知道如何最大限度地延長你的食品保質期是一個偉大的技能,為單獨購物者。網站仍然美味是一個偉大的工具型別在任何食品,它會告訴你最好的方法來保持新鮮,以及它可以走多久之前,你需要扔掉它。
如果有什麼東西在變質前你不能吃,你可以隨時冷凍以延長保質期。除了這個有用的不凍結清單,你可以把幾乎任何東西都放在冰箱裡。
如果你沒有太多的時間或者討厭去雜貨店購物,那就試試網上購物吧(Peapod的價格出奇的便宜)。這是一個很好的方法,以避免誘人的香味和戰略性地放置衝動的專案,只是商店為您需要的。最棒的是,你可以在網站上儲存你的購物清單,所以如果你每週都買同樣的東西,你的購物可以在幾分鐘內完成。
只需一點點的計劃,你就可以輕鬆地進入一個只有你自己的雜貨店購物,節省一些錢和浪費更少的食物,也。
如果你真的不喜歡購物,看看這裡的生活駭客的提示。
當你為每日繆斯購物時的7個祕密
從每日繆斯:批次購買:你的預算BFF6快速,健康(和美味!)晚餐主意
勞拉·德魯克在伊利諾伊州的芝加哥長大,目前住在佛羅裡達州的邁阿密。她是一名自豪的法學院輟學者,也是泰爾斯寵物傳媒集團(Tails Pet Media Group,Inc.)的編輯。
圖片從阿泰諾和艾利特凱謝(Shutterstock)重新混合。
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