皮膚鬆弛vs脂肪
許多體重急劇下降或過快的人都面臨著皮膚過多或皮膚鬆弛的問題。腹部、手臂、肩膀或大腿周圍的鬆弛皮膚看起來就像脂肪，有時很難區分脂肪和鬆弛皮膚。事實上，除了一些真正有想法的人，鬆弛的皮膚和脂肪是以這樣的方式結合在一起的，即使是被要求進行吸脂或腹部手術的整形外科醫生也很難區分脂肪和鬆弛的皮膚。這篇文章試圖找出肥胖和鬆弛皮膚之間是否有真正的區別。
如果你在谷歌上搜索一下鬆弛的皮膚和脂肪的圖片，你會驚訝於這些圖片看起來有多麼相似。對於所有那些夢想減肥後身材好的人來說，這是一個雙重打擊，因為儘管他們很快減肥了，但他們卻留下了鬆弛難看的多餘皮膚，因為這本身看起來他們身體中的脂肪在錯誤的部位。必須明白，皮膚是一個有生命的有機體，個人的皮膚需要時間來適應體重的變化。當一個人體重迅速增加時，他或她將面臨皮膚上的妊娠紋問題。這是**懷孕後面臨的普遍問題。同樣的道理，當一個人減肥過快時，他的皮膚沒有足夠的時間做出反應。這會導致皮膚下垂和鬆弛。有些人會誤認為這種鬆弛的皮膚是脂肪。然而，通過一個簡單的測試可以分辨出鬆弛的皮膚和脂肪。
把你的皮膚捏在身體最鬆弛的部位。對於大多數人來說，這通常是在腹部周圍。如果是鬆脫的皮膚，你可以很容易地把它向外捏拉。它不會反彈，就像你身體其他部位的皮膚一樣，比如手背。
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